受訪專家: 中山大學第六附屬醫院肛腸外科學科帶頭人 任東林
2018年2月28日, 原解放軍第39軍244團政治處主任, 陳毅元帥之子陳小魯同志因急性大面積心肌梗死, 在海南三亞301醫院搶救無效, 不幸辭世, 享年71周歲.
據悉, 陳小魯逝世前一天身體和精神狀況還很好, 白天和夫人一起出過門. 27日晚上21: 20左右, 陳小魯準備洗漱就寢, 睡前解大便時, 因過於用力發生了意外, 突然倒下. 儘管夫人立即叫了120急救車, 但在送往附近醫院的路上, 陳小魯就沒了呼吸和心跳.
為老先生哀悼的同時, 我們要明確一件事, 便秘真的有可能要人命. 中山大學第六附屬醫院肛腸外科學科帶頭人任東林教授表示, 古今中外, 因便秘去世的人不在少數: 春秋時期的晉景公突然感到肚子脹, 於是 '如廁, 陷而卒' ; 1760年, 英國國王喬治二世大便用力過猛, 心臟病發作猝死; 1796年, 俄國女皇葉卡捷琳娜二世排便時昏迷, 隨後駕崩; 相聲大師馬季, 也是在一個早晨猝死於馬桶上……
任東林說, 便秘患者因排便困難, 通常會用力過大, 引起腹壓升高, 血壓也隨之升高; 同時心率加快, 導致心肌的耗氧量增加, 心肌因而發生嚴重而持久的急性缺血, 甚至發展為心肌梗死. 便秘患者大便時還常會用力屏氣, 擠壓內髒, 引起心臟破裂, 大血管出現夾層動脈瘤或破裂等, 同樣有生命危險. 對心臟病人來說, 便秘是引發急性心梗的危險因素之一. 患者在用力排便時, 血管壓力增加, 血流速度加快, 容易將附著在血管壁上的斑塊衝進血流, 堵塞血管, 引發急性心梗, 甚至猝死.
除了誘發嚴重的心臟病, 便秘還有加重痔瘡, 誘發肛裂, 形成腹壁疝, 引起胃腸神經功能紊亂等多重危害, 因此老年人 (尤其是心臟不好的人) 必須重視便秘的防治, 可採用以下方法. 1. 堅持參加鍛煉; 2. 培養良好的排便習慣: 可練習每天清晨排便一次, 即使無便意, 也可蹲坐一會兒, 以形成條件反射, 並注意營造安靜, 舒適的環境, 選擇坐式便器; 3. 合理飲食: 多吃含粗纖維的糧食和蔬菜, 瓜果, 豆類食物, 多飲水, 每天至少1500毫升, 尤其是晨起或飯前喝一杯溫開水, 還應食用一些具有潤腸通便作用的食物, 如黑芝麻, 蜂蜜, 香蕉等; 4. 積極治療.
最後需要提醒老年人, 一定要重視自己的身體健康, 定期體檢, 及時治療, 有心臟病的老人要隨身攜帶硝酸甘油, 速效救心丸等急救藥物. 《生命時報》記者還了解到, 陳老生前幾乎從不做體檢, 不知道自己的心臟有問題, 也從來不隨身帶急救藥物. 陳老有習慣性便秘, 但沒有重視, 未曾採取過任何有效治療措施. 否則, 這場意外是能夠避免或急救成功的.
