受访专家: 中山大学第六附属医院肛肠外科学科带头人 任东林
2018年2月28日, 原解放军第39军244团政治处主任, 陈毅元帅之子陈小鲁同志因急性大面积心肌梗死, 在海南三亚301医院抢救无效, 不幸辞世, 享年71周岁.
据悉, 陈小鲁逝世前一天身体和精神状况还很好, 白天和夫人一起出过门. 27日晚上21: 20左右, 陈小鲁准备洗漱就寝, 睡前解大便时, 因过于用力发生了意外, 突然倒下. 尽管夫人立即叫了120急救车, 但在送往附近医院的路上, 陈小鲁就没了呼吸和心跳.
为老先生哀悼的同时, 我们要明确一件事, 便秘真的有可能要人命. 中山大学第六附属医院肛肠外科学科带头人任东林教授表示, 古今中外, 因便秘去世的人不在少数: 春秋时期的晋景公突然感到肚子胀, 于是 '如厕, 陷而卒' ; 1760年, 英国国王乔治二世大便用力过猛, 心脏病发作猝死; 1796年, 俄国女皇叶卡捷琳娜二世排便时昏迷, 随后驾崩; 相声大师马季, 也是在一个早晨猝死于马桶上……
任东林说, 便秘患者因排便困难, 通常会用力过大, 引起腹压升高, 血压也随之升高; 同时心率加快, 导致心肌的耗氧量增加, 心肌因而发生严重而持久的急性缺血, 甚至发展为心肌梗死. 便秘患者大便时还常会用力屏气, 挤压内脏, 引起心脏破裂, 大血管出现夹层动脉瘤或破裂等, 同样有生命危险. 对心脏病人来说, 便秘是引发急性心梗的危险因素之一. 患者在用力排便时, 血管压力增加, 血流速度加快, 容易将附着在血管壁上的斑块冲进血流, 堵塞血管, 引发急性心梗, 甚至猝死.
除了诱发严重的心脏病, 便秘还有加重痔疮, 诱发肛裂, 形成腹壁疝, 引起胃肠神经功能紊乱等多重危害, 因此老年人 (尤其是心脏不好的人) 必须重视便秘的防治, 可采用以下方法. 1. 坚持参加锻炼; 2. 培养良好的排便习惯: 可练习每天清晨排便一次, 即使无便意, 也可蹲坐一会儿, 以形成条件反射, 并注意营造安静, 舒适的环境, 选择坐式便器; 3. 合理饮食: 多吃含粗纤维的粮食和蔬菜, 瓜果, 豆类食物, 多饮水, 每天至少1500毫升, 尤其是晨起或饭前喝一杯温开水, 还应食用一些具有润肠通便作用的食物, 如黑芝麻, 蜂蜜, 香蕉等; 4. 积极治疗.
最后需要提醒老年人, 一定要重视自己的身体健康, 定期体检, 及时治疗, 有心脏病的老人要随身携带硝酸甘油, 速效救心丸等急救药物. 《生命时报》记者还了解到, 陈老生前几乎从不做体检, 不知道自己的心脏有问题, 也从来不随身带急救药物. 陈老有习惯性便秘, 但没有重视, 未曾采取过任何有效治疗措施. 否则, 这场意外是能够避免或急救成功的.
