有些人睡覺是會流口水的, 他們自己還認為這是睡得香的表現, 但事實上不是這樣的. 睡覺流口水可能是某些疾病的徵兆, 下面我們一起來看看吧!
睡覺時為什麼會流口水?
1, 睡姿不正確
睡覺姿勢不正確是最常見的原因, 例如午休時趴在桌子上睡, 側臥位睡覺等. 這些姿勢都很容令臉部受到擠壓, 嘴巴自然就會略微張開, 口水很容易就會流出來了.
2, 精神因素影響
在身體疲勞, 用腦過度或是在使用部分藥物之後, 可能會引起神經紊亂, 當睡覺時大腦會發出錯誤訊號, 導致唾液分泌增加, 因為出現流口水的情況. 這種情況要從調節生活飲食習慣著手, 日常飲食要避免暴飲暴食或長期處於饑餓狀態, 注意休息避免熬夜. 如果是藥物引起的唾液分泌過多, 一般在停藥後會恢複正常. 平時可多吃一些薏米, 蓮子, 山藥, 扁豆, 胡蘿蔔, 香菇, 大棗等健脾理氣的食物.
3, 口腔疾病
口腔潰瘍, 齲齒, 牙周病等疾病也會引起唾液分泌過多, 從而出現睡覺流口水的情況. 當患有這些口腔疾病時, 口水往往會帶有鹹味, 如果口水流到枕巾上可能會出現淡黃色的水劑. 一般在對症治療下疾病情況有所好轉後, 流口水的情況會自然消失.
4, 牙齒畸形
牙齒畸形雖然不會增加唾液的分泌, 但是如果是凸牙型的牙齒畸形, 在睡覺時嘴唇很有可能無法完全覆蓋著牙面, 因而導致口水流出. 這種情況的話需要在進行牙齒整形後才能緩解睡覺流口水的情況.
5, 面神經炎或中風
當面部在受涼或吹風過後, 有些人會出現睡覺流口水的情況, 出現這種現象一定要警惕. 此時可以對著鏡子自行檢查, 如果發現出現口角歪斜, 眼睛閉合不嚴, 同時伴隨頭痛等癥狀, 就有可能是面神經炎或者中風的前兆, 要立即到醫院進行相關檢查.
當出現睡覺流口水的癥狀後, 不要有太大的精神負擔, 但也不能掉以輕心. 首先要到醫院做檢查, 針對原發疾病治療, 一般在疾病治癒後流口水的情況會消退. 另外也有要養成良好的飲食習慣, 午飯或晚飯不要過飽, 也盡量少吃不易消化的食物, 不要吃完飯就睡覺. 最後還要養成飯後漱口, 睡前刷牙的習慣, 減少口腔炎症的發生幾率. 另外, 睡前也不要做劇烈運動或過度用腦.
