有些人睡觉是会流口水的, 他们自己还认为这是睡得香的表现, 但事实上不是这样的. 睡觉流口水可能是某些疾病的征兆, 下面我们一起来看看吧!
睡觉时为什么会流口水?
1, 睡姿不正确
睡觉姿势不正确是最常见的原因, 例如午休时趴在桌子上睡, 侧卧位睡觉等. 这些姿势都很容令脸部受到挤压, 嘴巴自然就会略微张开, 口水很容易就会流出来了.
2, 精神因素影响
在身体疲劳, 用脑过度或是在使用部分药物之后, 可能会引起神经紊乱, 当睡觉时大脑会发出错误信号, 导致唾液分泌增加, 因为出现流口水的情况. 这种情况要从调节生活饮食习惯着手, 日常饮食要避免暴饮暴食或长期处于饥饿状态, 注意休息避免熬夜. 如果是药物引起的唾液分泌过多, 一般在停药后会恢复正常. 平时可多吃一些薏米, 莲子, 山药, 扁豆, 胡萝卜, 香菇, 大枣等健脾理气的食物.
3, 口腔疾病
口腔溃疡, 龋齿, 牙周病等疾病也会引起唾液分泌过多, 从而出现睡觉流口水的情况. 当患有这些口腔疾病时, 口水往往会带有咸味, 如果口水流到枕巾上可能会出现淡黄色的水剂. 一般在对症治疗下疾病情况有所好转后, 流口水的情况会自然消失.
4, 牙齿畸形
牙齿畸形虽然不会增加唾液的分泌, 但是如果是凸牙型的牙齿畸形, 在睡觉时嘴唇很有可能无法完全覆盖着牙面, 因而导致口水流出. 这种情况的话需要在进行牙齿整形后才能缓解睡觉流口水的情况.
5, 面神经炎或中风
当面部在受凉或吹风过后, 有些人会出现睡觉流口水的情况, 出现这种现象一定要警惕. 此时可以对着镜子自行检查, 如果发现出现口角歪斜, 眼睛闭合不严, 同时伴随头痛等症状, 就有可能是面神经炎或者中风的前兆, 要立即到医院进行相关检查.
当出现睡觉流口水的症状后, 不要有太大的精神负担, 但也不能掉以轻心. 首先要到医院做检查, 针对原发疾病治疗, 一般在疾病治愈后流口水的情况会消退. 另外也有要养成良好的饮食习惯, 午饭或晚饭不要过饱, 也尽量少吃不易消化的食物, 不要吃完饭就睡觉. 最后还要养成饭后漱口, 睡前刷牙的习惯, 减少口腔炎症的发生几率. 另外, 睡前也不要做剧烈运动或过度用脑.
