胃腸和大腦協調工作, 適時產生饑餓感, 告訴你應該補充能量了. 南方醫科大學中西醫結合醫院的專家指出, 如果在一段時間內胃口變差, 真實原因可能並不在胃.
1.藥物副作用. 南方醫科大學中西醫結合醫院脾胃病科副主任鄔剛指出, 很多藥物都有刺激腸胃的副作用, 最常見的是抗生素和肌肉鬆弛類藥物. 長期服用刺激消化道黏膜的藥物, 如阿司匹林, 容易損害腸胃的調節功能, 影響食慾.
2.感冒或流感. 南方醫科大學中西醫結合醫院急診科主任賀運河說, 生病時, 免疫系統會全力禦敵, 釋放細胞因子, 讓你感覺疲勞, 食慾不振. 建議吃一些清淡食物, 對營養, 能量消耗進行補給.
3.懷孕. 懷孕的女性都知道要多吃點, 可就是沒胃口, 特別是妊娠初期, 幾乎吃啥都吐. 南方醫科大學中西醫結合醫院婦科副主任曾朝陽建議, 吃一些容易消化的食物, 比如鹹餅乾, 烤麵包片, 酸甜水果, 能減輕噁心.
4.癌症. 南方醫科大學中西醫結合醫院放療科主任石衛民表示, 癌症引起的連帶癥狀之一就是食慾減退. 放療, 化療可能引起噁心, 疼痛, 脫水. 患者會感覺食物的味道和氣味都發生變化, 情緒低落也使得他們茶飯不思. 建議每天分6~8次進食, 放鬆心情, 盡量多吃一些.
5.腸胃炎. 鄔剛介紹說, 腸胃炎多由感染引發, 常伴隨噁心, 腹瀉, 胃腸絞痛等表現, 患病期間胃口很差. 但不攝入充足的營養物質不利於康複. 建議吃一些清淡食物, 比如白粥, 麵包, 多喝溫水.
6.胃腸功能紊亂. 鄔剛說, 一吃東西就噁心, 頻繁腹瀉, 腹脹, 胃痛, 各項檢查找不出具體病因, 可能是胃腸功能紊
