一般來說, 肥胖者易患糖尿病. 但最近發表在《美國預防醫學雜誌》上的一項新的研究稱, 如果你是個瘦子, 更應提防久坐不動導致的前驅糖尿病風險.
美國佛羅里達大學公共衛生學院衛生服務研究, 管理和政策中心主任阿奇·梅努斯三世帶領科研團隊分析了1000多名20歲以上英國人的健康數據, 受試者體重正常或偏瘦. 研究結果發現, 受試者中不運動的人血糖水平比經常運動的人高5.7個百分點, 1/4的久坐不動者已經達到前驅糖尿病或糖尿病的診斷標準; 再考慮到年齡因素, 在45歲以上身材苗條的成年人中, 這一比例則增加至超40%.
研究人員解釋稱, 體重正常並不代表代謝正常, 相當一部分不愛運動的瘦子可能屬於正常體重的代謝性肥胖, 也就是 '假瘦子' . 因此專家提醒, 即使苗條的人, 也不能久坐不動. 目前, 科學家們計划進一步了解體重正常者出現糖尿病前兆的原因, 以便幫助公眾更好地預防糖尿病.
