一般来说, 肥胖者易患糖尿病. 但最近发表在《美国预防医学杂志》上的一项新的研究称, 如果你是个瘦子, 更应提防久坐不动导致的前驱糖尿病风险.
美国佛罗里达大学公共卫生学院卫生服务研究, 管理和政策中心主任阿奇·梅努斯三世带领科研团队分析了1000多名20岁以上英国人的健康数据, 受试者体重正常或偏瘦. 研究结果发现, 受试者中不运动的人血糖水平比经常运动的人高5.7个百分点, 1/4的久坐不动者已经达到前驱糖尿病或糖尿病的诊断标准; 再考虑到年龄因素, 在45岁以上身材苗条的成年人中, 这一比例则增加至超40%.
研究人员解释称, 体重正常并不代表代谢正常, 相当一部分不爱运动的瘦子可能属于正常体重的代谢性肥胖, 也就是 '假瘦子' . 因此专家提醒, 即使苗条的人, 也不能久坐不动. 目前, 科学家们计划进一步了解体重正常者出现糖尿病前兆的原因, 以便帮助公众更好地预防糖尿病.
