1: 蝦仁杯套餐
1.米飯75克 2.蝦仁色拉: 草蝦50克, 青椒50克, 生菜50克, 聖女果50克 3.煮雞蛋1隻: 50克 4.飯後茶點: 優酪乳1杯, 100克, 草莓: 50克能量: 632千卡蛋白質 : 28克
2: 鰻魚飯套餐
1.米飯75克 2.鰻魚: 75克, 紅椒50克, 生菜50克, 西蘭花50克 3.炒菠菜: 100克
3: 三明治套餐
1. 三明治麵包1個: 麵包2片50克, 方腿肉25克, 生菜50克 2. 玉米色拉: 鮮玉米1根: 100克, 番茄50克, 雞胸肉50克, 沙拉醬少許 3. 飯後茶點: 優酪乳杏仁杯, 優酪乳100克 , 杏仁粒: 15克能量: 632千卡蛋白質: 29克
4: 紅燴牛肉飯套餐
1.米飯75克 2.牛肉: 100克, 番茄50克, 胡蘿蔔100克, 色拉油15克 3.拌酸黃瓜: 100克 4.飯後茶點: 桔子1隻, 100克能量: 633千卡蛋白質: 28克
5: 菜湯麵套餐
1. 香菇菜心湯麵: 100克, 香菇50克, 青菜100克 2. 魚香肉絲: 瘦豬肉50克, 茭白75克, 辣椒幹5克, 醬油5克, 醋5克, 白砂糖5克, 色拉油15克 3. 飯後茶點: 蘋果100克能 量: 697千卡蛋白質: 26克
6: 葡國雞飯套餐
1.米飯75克 2.雞腿肉100克, 蘑菇片50克, 洋蔥10克, 番茄醬10克, 油咖厘10克 3.炒菜心: 100克, 色拉油: 10克 4.飯後茶點: 玫瑰花茶1杯能量: 635千卡蛋白質: 27克
7: 蝦仁蛋炒飯套餐
1.大米: 75克, 蝦仁: 25克, 雞蛋50克, 豌豆15克, 玉米粒25克 2.炒豆苗: 100克, 色拉油: 10克 3.飯後茶點: 銀耳羹, 15克, 紅棗: 15克能量: 675千卡蛋白質: 30克
8: 炒素什錦套餐
1.米飯75克 2.炒素什錦: 青椒50克, 花菜50克, 黑木耳30克, 香菇25克, 茭白50克, 胡蘿蔔25克, 白果25克, 色拉油10克 3.飯後茶點: 豆漿200ml, 鮮棗: 50克, 能量: 698千卡蛋白質: 22克
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