根據一項最近的研究, 喝驢奶可以幫助你減肥還能保護你的心臟, 因為驢奶的營養價值很高而脂肪的含量卻很少. 研究人員發現, 驢奶的營養價值比 牛奶 更高, 與人奶接近. 驢奶中包含了歐米茄3和6種脂肪酸, 這些可以降低膽固醇. 此外, 驢奶中還有高含量的鈣質, 鈣有利於增強骨骼.
對比日常飲食與保健中的驢奶與牛奶的效果, 研究者在實驗中發現兩者提供等量的能量, 但是驢奶可以增強身體的新陳代謝. 驢奶中包含較少的不健康脂肪, 較低的甘油三酸酯水平能幫助你減輕體重.
這項研究是在意大利的那不勒斯大學發起的. 換用脂肪專家的說法, 消費驢奶應該得到鼓勵.
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