如果你认为只有夏季才会患 '空调病' 那你就错了, 在这个寒冬, 一样很容易患 '空调病' !那冬季患 '空调病' 有哪些症状呢?我们又应该怎么预防呢?跟小编一起来看看吧.
◆冬季患上 '空调病' 有哪些症状
1, 室内外温差大二导致的感冒发烧症状.
2, 长期处于干燥的环境中而产生的皮肤干燥, 喉咙嘶哑, 嘴唇上火等症状.
3, 处于封闭环境, 空气不流通, 二氧化碳含量过高而导致的头晕, 恶心, 健忘, 食欲下降, 反应迟钝等症状.
4, 室内温度过于温暖导致大肠杆菌大量滋生, 通过呼吸道进入人体, 造成呼吸道感染.
◆预防 '空调病' 的五个方法
1, 保持室内定期通风
每天开窗通风两到三次每次半小时, 可有效的降低室内病菌的滋生. 可适当的走出空调房透透气来减缓头晕, 恶心等症状.
2, 空调温度要适中
冬季室内温度控制在15℃~18℃人就会感觉到舒适, 过于温暖会使人昏昏欲睡, 不仅降低办公效率而且还影响健康.
3, 控制室内湿度
冬季长期使用空调室内难免干燥, 为了缓解这种情况可种植适量的植物或使用加湿器. 一般一个房间一两盆植物即可.
4, 注意身体补水
干燥的室内环境肯定会影响人体内的水, 可以适当地增加饮水量, 维持体内的水盐平衡. 此外, 吃一些湿润并具有温热性质的食品, 如芝麻, 萝卜, 蕃茄, 豆腐, 银耳等也具有预防的作用, 不吃或少吃辛辣食品, 不饮或少饮酒.
5, 定期清洗空调
清洗空调也许是许多消费者容易忽略的问题. 如果空调脏了, 特别是过滤网上会滋生大量的细菌, 开启空调后细菌就会被吹到空气中, 从而进入人的身体, 引发各种疾病, 因此一定要定期清洗保养空调.