人老了, 視野可能變窄
中南大學湘雅醫院眼科副主任護師 戴旻暉 □主管護師 李春燕
眼觀六路才能走路穩健, 但老人視覺功能會發生生理性衰退, 眼睛健康情況在走下坡路, 視野變窄發生率達5.3%~25.4%.
視野指當眼睛向前固定注視某一點時, 所能看到的空間範圍, 也稱周邊視力. 正常人視野範圍約為上方56度, 鼻側65度, 下方74度及外側90度. 視野變窄簡單講就是, 不能看見物體的全部, 表現為視野範圍內有固定性陰影擋住視線, 或者某個方向視野範圍縮小變窄. 雙眼視野左右可達160度, 若達不到這個範圍, 就說明視野變窄.
老年人視野變窄可分為生理性和病理性兩類. 隨著年齡增長, 眼皮周邊肌肉力量下降, 下垂的上眼皮遮住眼球比例變多, 是導致老年人視野變窄的主要生理性原因. 病理性視野變窄多發生於60歲以上人群中, 常見原因為白內障, 青光眼, 退行性近視, 視網膜動脈或靜脈阻塞, 年齡相關性黃斑變性, 視網膜脫離, 腦部腫瘤或腦出血等.
老人可以通過自我檢查確定視野是否變窄. 找一個視野正常的人面對面站立, 互相注視對方的眼睛, 整個過程中不能轉頭, 也不能斜著眼睛. 然後, 伸出一根手指, 從中間開始分別向上下左右四個方向移動. 如果對方能看見, 而自己看不見, 就說明這個方向的視野可能出現問題了.
老人視野變窄會導致行動不便, 視物不清, 建議在家時手邊不要放太多雜物, 外出最好有家人陪伴, 以免發生意外. 需要提醒老年朋友, 應定期去醫院進行視力, 視野, 眼壓, 眼底等檢查, 分析疾病原因及嚴重程度, 及時治療.
