水肿型大腿, 一般是橘皮组织引起, 特别是大腿肥胖的人, 其腿上能发现很多橘皮组织. 在中医上来说, 如果体内湿气过盛, 就会导致水肿, 因此很多大腿肥胖的人产生的橘皮组织, 就是因为湿气过盛. 所以, 想要瘦腿, 我们先要排出体内多余的水湿.
什么是橘皮组织呢?
脂肪集中在臀部及大腿的人, 触摸皮肤时常有表面凹凸不平的感觉, 这就是所谓的橘皮组织, 橘皮组织是因为脂肪细胞四周产生多余水分, 和体内代谢废物积存而成的果冻状, 臀部特别是在下方弧线的地方和大腿最容易沉淀, 使得穿起衣服来特别不好看.
为何会形成大腿肥胖的这个样子呢?
用中医的说法, 下半身肥胖的西洋梨型身材, 在体质上多属于 '水肿痰湿型' , 主要与脾肾的功能失调有关, 因此痰瘀之特别容易堆积在下半身, 造成了西洋梨的肥胖体型. 想用喝的改善肥大腿, 各位水水们照过来看这里喔! 运用健脾利水, 温阳化湿之中药, 来调节体质及肠胃代谢机能, 可以消除多余脂肪及体内毒素.
喝什么茶消除水肿瘦大腿?
1.白术瘦腿茶
原料: 白术10g, 乌龙茶3g.
做法: 用300ml开水冲泡后饮用, 冲饮至味淡.
功效: 健脾益胃, 和中除湿; 利尿消水肿, 降血糖, 抗菌, 强壮.
2.苓桂瘦臀瘦腿茶
原料: 茯苓2钱, 桂枝2钱, 白术1钱, 玉米须1钱.
做法: 将药材洗干净, 装入过滤袋中. 冲入沸水800cc, 闷泡15分钟后取出过滤袋, 可加入少许冰糖调味, 待药茶凉后即可饮用. 或是加水1000cc, 大火滚开之后用小火煎煮10分钟, 加入少许冰糖调味, 待茶凉后即可饮用.
服用时机: 餐与餐间当茶水饮用.
功效: 健脾温阳, 利湿消肿.
3.茯苓消肿瘦腿茶
原料: 茯苓5g, 白术3g, 郁李仁3g, 花茶3g.
做法: 用300ml开水冲泡后饮用, 冲饮至味淡.
功效: 健脾消水肿瘦腿.
4.去湿消水肿瘦腿茶
原料: 桑白皮15g, 陈皮15g, 大腹皮15g, 苍, 白术各20g, 桂枝15g, 茯苓20g, 益母草15g, 厚朴10g, 泽泻15g, 车前子(包煎)15g, 瓜蒌20g, 半夏15g, 生甘草10g, 丹参20g, 柴胡15g, 竹茹20g.
做法: 三剂, 水煎服.
功效: 健脾利水, 温阳化湿.
水肿型的人想要瘦腿, 那么这些瘦腿茶配方赶快收藏喝起来. 但对于肌肉过于发达造成的粗腿就不是很适合. 所以, 在瘦腿之前, 建议先要判断好自己是什么类型的粗腿, 再选择最适合你的减肥方法.
【送福利: 快来看看你应该怎么减肥? 】
想要健康瘦下来吗? 想获得月减8斤的减肥方案?
关注 '39减肥健身学院' 微信公号 (ID: paireliang 或 扫描上边侧的二维码) , 然后回复关键字 '21天' , 九姑娘马上送给你!
