很多媽媽覺得口渴, 寶寶也一定渴. 於是, 就給6個月內的寶寶喝水, 這種做法其實很不科學.
國內外都有相關研究, 《中國嬰幼兒餵養指南 (2016版) 》提醒, 孩子出生後6個月內只喝母乳, 除了需要補充維生素D, 不用加入任何其他食物包括水. 《美國兒科學會育兒百科 (第6版) 》也提示, 嬰兒開始喂輔食前, 可從母乳或配方奶中獲取所需水分, 不用補充水.
有的家長會問, 寶寶不會口渴嗎, 尤其是夏天. 事實上, 在需要給寶寶喂水的情況下, 喝奶就能滿足需要. 因為, 6個月內寶寶的食物就是奶, 母乳中含水量達87.6%, 尤其是前奶 (最先流出的奶) 含水量更高, 主要作用就是解渴.
如果額外給小月齡寶寶喝水, 還有潛在危害, 例如水可能不夠清潔, 使嬰兒感染; 喂水可能使嬰兒減少母乳飲用量, 或者較早停止喝母乳, 導致營養不良; 如果母親喂水而不喂母乳, 奶量也會減少; 寶寶在喝奶基礎上額外喝太多水, 可能增加腎臟負擔.
需要提醒各位家長, 如果寶寶出現腹瀉, 嘔吐, 發燒等情況, 請諮詢專業兒科醫生, 判斷是否需要補水.
