很多妈妈觉得口渴, 宝宝也一定渴. 于是, 就给6个月内的宝宝喝水, 这种做法其实很不科学.
国内外都有相关研究, 《中国婴幼儿喂养指南 (2016版) 》提醒, 孩子出生后6个月内只喝母乳, 除了需要补充维生素D, 不用加入任何其他食物包括水. 《美国儿科学会育儿百科 (第6版) 》也提示, 婴儿开始喂辅食前, 可从母乳或配方奶中获取所需水分, 不用补充水.
有的家长会问, 宝宝不会口渴吗, 尤其是夏天. 事实上, 在需要给宝宝喂水的情况下, 喝奶就能满足需要. 因为, 6个月内宝宝的食物就是奶, 母乳中含水量达87.6%, 尤其是前奶 (最先流出的奶) 含水量更高, 主要作用就是解渴.
如果额外给小月龄宝宝喝水, 还有潜在危害, 例如水可能不够清洁, 使婴儿感染; 喂水可能使婴儿减少母乳饮用量, 或者较早停止喝母乳, 导致营养不良; 如果母亲喂水而不喂母乳, 奶量也会减少; 宝宝在喝奶基础上额外喝太多水, 可能增加肾脏负担.
需要提醒各位家长, 如果宝宝出现腹泻, 呕吐, 发烧等情况, 请咨询专业儿科医生, 判断是否需要补水.
