20-40岁, 作息时间不规律, 肉食动物, 有Wi-Fi长时间蹲厕......以上几条如果你有一条不幸中枪, 很有可能会受痔疮等肛肠疾病困扰. 据相关调查显示, 肛肠疾病在我国的发病率为59.1%, 而痔疮在其中占比高达87.25%, 尤其以20~ 40岁加班人群为主. 到底如何保护好自己的PP呢?小编总结了几条保养经验, 顺带来回答一下大家常常会疑惑的 '智能马桶盖好用吗?' 问题.
拯救PP, 先拯救自家的马桶
以痔疮为例, 其形成原因很复杂, 最直接的诱因都离不开肛门直肠局部的静脉丛曲张, 一旦曲张的静脉受挤压破裂, '脏兮兮' 的创口很快就会形成痔疮. 所以, 保护PP的第一个关键是解决 '菊部地区' 的清洁卫生问题.
在这方面, 智能马桶盖好用吗?其实它最大优势在于通过不同的清洗模式, 让 '菊部地区' 清洁得更彻底更干净. 严谨一些来说, 用纸擦拭PP是不卫生的, 肛门附近毛孔紧密, 皮肤褶皱极多, 一般纸巾很难将污垢全清理干净. 对于智能马桶盖, 比如松下洁乐智能马桶盖, 它的脉冲水流, 移动清洗, 宽幅清洗, 通过清洗范围和清洗强度的调整, 除了能让自己如沐春风外, 还能洁净肛门附近的污垢.
另外, 长时间在办公室坐着工作的人, PP附近的血液流畅更容易不通顺. 而智能马桶盖的温水清洗, 按摩清洗, 能有助于肛门部位血液循环, 避免便秘, 痔疮等肛肠疾病. 智能马桶盖好用吗?在保护PP前, 小编建议先给家里换一台智能马桶盖.
养成正确的如厕习惯, 赶走肛肠疾病
拯救完马桶后, 接下来就是给自己养成正确的如厕习惯. 首先, 要有一个固定的如厕时间, 一般早上7-8点是肠道蠕动旺盛的时段, 因此在这段时间定时如厕是最合适的, 否则不规律的 '工作' 容易让它感到疲劳. 除了定时如厕, 在厕所的时间也不能过长, 研究证明, 蹲厕所时间超过10分钟, 就有可能导致直肠静脉曲张淤血. 智能马桶盖好用吗?有了它之后, 还不能忘了使用它的正确方式.
健康饮食结构同样重要
不少人都会说, 要对自己好一点, 其实平时多吃一些粗纤维含量高的食物对改善如厕体验非常有帮助, 它能促进肠胃运动, 帮助消化. 其中新鲜的蔬菜, 水果, 甘薯, 豆类, 麦片都富含膳食纤维.
说完以上几条PP保养经验和 '智能马桶盖好用吗' 的问题, 不难发现, 要想告别肛肠疾病, 得从改变平时的生活习惯开始. 当然, 最便捷的方式还是先买一台智能马桶盖, 在挑选的过程中, 还不能忘了智能马桶盖的售后服务, 松下洁乐为它的智能马桶盖提供了 '五年质保' , '八大免费尊享服务' , 对首次安装洁乐智能马桶盖的用户提供免费拆装, 免费水电改造, 免费清洗保养等等.
最后新年之际, 如果还在考虑送什么礼物带回家, 小编觉得有一个终极原则, 那就是实用与体贴, 智能马桶盖是个不错的选择.