冻疮是寒冷季节常见的病理性皮肤病, 多发生于人体裸露在外的皮肤部位, 而且, 长期在寒冷的室外站立, 缺乏运动的肢体或是衣物束缚过紧等都会造成末梢血液循环障碍, 诱发冻疮.
治疗冻疮小诀窍:
1.吃西瓜时, 将皮稍留厚, 以白中带红为宜, 用它轻轻揉涂患冻疮的部位, 每次3-5分钟, 每天1-2次, 连涂5天.
2.切碎辣椒后, 加水放在铁锅里煮沸, 取煮汁每天洗涤患处, 7天为一个疗程. 也可用辣椒煮汁, 每晚睡觉前用制水泡脚, 边泡边涂, 泡涂时间为15分钟, 效果更佳.
3.鲜芝麻叶, 花十几片, 捣烂涂抹于易患部位, 涂抹时间为20分钟左右, 并将叶汁停留在表面1小时, 然后再用清水冲洗, 反复几次对预防冻疮有显效.
4.热醋可治疗早期冻疮患者, 患者可用其涂擦患部, 每天反复多次涂抹.
5.去皮捣烂新鲜蒜头, 染后放在烈日下暴晒, 暴晒时间为1小时. 等蒜液升温后, 取大蒜汁每天涂抹患处3-4次, 1星期为一个疗程. 涂抹后能有效预防冻疮发生.
要想预防冻疮, 应该从生活细节做起:
加强锻炼, 要促进血液循环
平时应加强适合自身条件的体育锻炼, 或利用每天洗手, 脸, 脚的间隙, 轻轻揉擦皮肤, 或者搓手, 跺脚也可以.
可采用温差水泡法
取一盆15℃的水和一盆45℃的水, 先把手脚浸泡在低温水中5分钟, 然后再浸泡于高温水中, 每天3次, 以锻炼血管的收缩和扩张功能. 但是要注意的是, 如果冻疮已发作, 就不可再用温水泡手脚. 因为冻疮是由于人身体某部位处在低温环境下, 毛细血管等组织受冷收缩, 进而引发变形. 这些组织受损, 血管壁变得比正常血管更薄, 如果突然用热水浸泡, 由于热胀冷缩原理, 已经受损的毛细血管会突然膨胀, 从而引发血液, 皮肤细胞中的一些体液等内渗, 加剧肿胀, 甚至引发感染.
注意手脚清洁和保暖
细菌滋生也是造成冻疮的重要原因, 同时也是老百姓很容易忽略的因素. 勤洗手, 勤换鞋袜, 清洁和保暖工作做好了, 冻疮不易发生.
采用服, 擦药物法
有冻疮体质者, 可在入冬前一个月增加维生素A, C及矿物质的摄入, 以提高机体耐寒力. 也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊 (取干辣椒20克, 密闭浸泡于75%酒精500毫升中, 7天后可用) , 或取中药三七, 红花, 赤芍, 鸡血藤等各适量, 水煎取液, 进行局部擦洗.
