女人最怕什麼? 最怕發胖先胖臉, 更怕明明體重沒增加, 臉還胖了, 更有甚者, 明明體重還輕了1斤, 臉看起來卻胖了. 為什麼明明體重沒有變化, 臉卻變胖了呢?
臉變胖了, 其實分很多種情況.
1.臉腫了
有的妹紙因為工作壓力大, 休息不好等問題, 身體變差了, 有時候會出現輕微浮腫的狀態, 特別是早上起床的時候, 於是看起來好像胖了.
2.肉變鬆弛了
有的人原本有運動, 體脂率低, 身體緊實, 但後來因為某些原因停止了運動, 或者運動強度下降較多, 那麼在停止或減少運動後, 會先出現體重不變, 但體脂率上升, 人看起來變胖的情況, 後面才會出現明顯的體重上升. 意思就是, 現在你的臉胖了, 很快你的身體也會胖了, 所以記得繼續堅持運動哦.
3.身體變好了
其實並不是所有女生都不喜歡 '臉變胖' , 有的女生因為過度節食減肥, 或者營養不均衡, 導致臉部乾癟, 臉色不好. 當你改變生活方式, 休息充足, 營養也有改善, 身體狀態變好了, 原來癟下的臉恢複了嬰兒肥的年輕狀態. 這其實是好事來的.
4.天生的
有的女生天生嬰兒肥, 容易顯臉胖, 這是沒有辦法的事情, 就像有的女生明明身體屬於微胖界, 但天生臉小臉瘦, 看起來就瘦啊.
