老便秘, 试试济川煎
中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚
便秘是常见病症. 中医认为, 其病机主要是热结, 气滞, 寒凝, 气血阴阳亏虚引起的肠道传导失常. 长期便秘会加速肠道老化, 增加直肠癌发病率, 诱发心脑血管疾病, 危害巨大. 有了便秘, 应及早调理.
在此推荐一个治疗便秘的方子 '济川煎' : 取当归9~15克, 牛膝6克, 肉苁蓉6~9克, 泽泻4.5克, 升麻1.5~3克, 枳壳3克, 作汤剂, 水煎服. 此方主治肾阳虚弱, 精津不足引起的肠躁型便秘, 常表现为大便秘结, 小便清长, 腰膝酸软, 头晕目眩, 舌淡苔白等. 习惯性便秘, 老年便秘, 产后便秘患者皆可使用. 方中肉苁蓉温肾益精, 润肠通便, 是为君药. 当归养血和血, 润肠通便, 牛膝补肾强腰, 性善下行, 共为臣药. 枳壳下气宽肠, 泽泻利小便而泄肾浊, 共为佐药. 加升麻以升清阳, 加强药力. 诸药合用, 可温肾益精, 润肠通便.
需注意便秘的证治分类有多种, 表现不同, 治法不同. 表现为腹部胀满, 面红身热, 心烦口干, 口舌生疮, 小便短赤等的热结型便秘者就不宜使用济川煎. 另外, 患者平时应多揉腹, 深呼吸, 吃一些含纤维多的食物, 如芹菜, 菜花, 白菜, 菠菜等.
