高血壓是中老年人的一種常見病, 患者除了應堅持藥物治療外, 經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用.
菊花茶
所用的菊花應為甘菊, 其味不苦, 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳, 每次用3克左右泡茶飲用, 每日三次. 也可用菊花加金銀花, 甘草同煎代茶飲用, 有平肝明目, 清熱解毒之特效. 對高血壓, 動脈硬化患者有顯著療效.
荷葉茶
中醫實踐表明, 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管, 清熱解暑及降血壓之效. 同時, 荷葉還是減肥去脂之良藥. 治療高血壓的飲用方法是: 用鮮荷葉半張洗淨切碎, 加適量的水, 煮沸放涼後代茶飲用.
蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽, 其味極苦, 但卻具有極好的降壓去脂之效. 用蓮心12克, 開水沖泡後代茶飲用, 每天早晚各飲一次, 除了能降低血壓外, 還有清熱, 安神, 強心之特效.
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化, 擴張血管, 降低血糖, 降低血壓. 同時經常飲用山楂茶, 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效. 其飲用方法為, 每天數次用鮮嫩山楂果1~ 2枚泡茶飲用.
槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後, 用開水浸泡後當茶飲用, 每天飲用數次, 對高血壓患者具有獨特的治療效果. 同時, 槐花還有收縮血管, 止血等功效.
首烏茶
首烏具有降血脂, 減少血栓形成之功效. 血脂增高者, 常飲用首烏茶療效十分明顯. 其製作方法為取制首烏20~ 30克, 加水煎煮30分鐘後, 待溫涼後當茶飲用, 每天一劑.
決明子茶
中藥決明子具有降血壓, 降血脂, 清肝明目等功效. 經常飲用決明子茶可治療高血壓, 用15~ 20克決明子泡水, 每天數次代茶飲用, 不啻為治療高血壓, 頭暈目眩, 視物不清之妙品.
桑寄生茶
中草藥桑寄生為補腎補血要劑. 中醫臨床表明, 用桑寄生煎湯代茶, 對治療高血壓具有明顯的輔助療效. 桑寄生茶的製作方法是, 取桑寄生幹品15克, 煎煮15分鐘後飲用, 每天早晚各一次.
玉米須茶
玉米須不僅具有很好的降血壓之功效, 而且也具有止瀉, 止血, 利尿和養胃之療效. 泡茶飲用每天數次, 每次25~ 30克. 在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓, 療效尤為明顯.
葛根茶
葛根具有改善腦部血液迴圈之效, 對因高血壓引起的頭痛, 眩暈, 耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效. 經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的作用, 其製作方法為將葛根洗淨切成薄片, 每天30克, 加水煮沸後當茶飲用.
