其实说胖子不怕冷是没有任何依据的, 在一定程度上来说, 胖子有的时候更怕冷.
人体的体温调控系统
人的体温恒定是机体进行新陈代谢和正常生命活动的基础条件, 在环境温度变化的情况下, 人体经体内的体温调节系统, 通过产热和散热的动态平衡来维持体温的相对恒定, 并且能保持高于环境温度的体温, 以适应环境温度的变化; 就像不熄灭的 '炉火' , 由 '火' 所产生热, 热不断产生也不断散发. 体温在一昼夜之中, 呈周期性波动, 清晨2-6时体温最低, 午后1-6时最高, 而每日温度的波动一般不超过1℃. 而且在环境为23℃时测定, 足皮温为27℃, 手皮温度为30℃, 躯干为32℃, 额部为33℃-34℃, 四肢末梢皮肤温度最低, 越接近躯干, 头部温度越高. 如果精确地量一下, 肝脏的温度为38℃左右, 全身最高. 脑产热较多, 温度也接近38℃.
可以解释:
(1) 备孕期女人清晨刚醒来时测基础体温
(2) 下午是合适的锻炼时间
(3) 室内温度过高会影响入睡
(4) 人们常常摸额头看有没有发烧
冬天这个季节, 穿的少怕冷, 穿的多臃肿. 想要风度与温度并存? 那你只有一个方法, 就是去运动. 因为运动可以让你变得不那么怕冷.
为什么说运动可以让人变得不怕冷? 因为这个是有科学依据的. 简单来说就是运动可以使体内的物质代谢能力增强, 而代谢能力的增强能够使体温有所升高, 体温在一定范围内升高时, 可以促进体内物质代谢, 使之活动更加旺盛. 这样就可以起到变瘦又不怕冷的作用.
为了能让风度与温度并存, 冬天进行适量的运动吧. 坚持下去不仅会强身健体, 不久后你也会发现体重逐渐下降, 体型有所改善. 在别人都吃胖的季节把自己变瘦, 来年春天才可以做一只精致 '猪猪' .
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