北京讀者章先生問: 我今年71歲, 一個多月前開始晚上睡覺會腿抽筋, 大概一周一兩次. 本身除了有點高血脂沒其他疾病. 請問我為什麼會腿抽筋? 有朋友說補鈣, 補維生素D能預防和緩解, 是這樣嗎?
火箭軍總醫院內分泌科主任醫師李全民解答: 夜間腿抽筋隨著年齡的增加而增加, 當發生動脈粥樣硬化或存在血栓時, 血液迴圈受阻, 局部組織出現缺血缺氧, 導致小腿肌肉麻木, 疼痛甚至痙攣. 其他疾病, 如腎衰竭, 糖尿病神經病變, 骨質疏鬆, 也是導致夜間腿抽筋的原因. 服用其他藥物, 如利尿劑, 可能更容易導致夜間腿抽筋的發生. 所以要明確導致腿抽筋的主要原因是什麼, 針對病因進行治療, 才能取得有效的療效.
鈣離子在肌肉興奮收縮過程中有重要作用, 老年人由於鈣質吸收能力減弱以及流失增加, 當血液中鈣離子濃度降低時, 肌肉容易興奮而痙攣, 發生腿抽筋. 因此, 老年人需要補充鈣劑, 為了促進鈣更好的吸收, 補鈣同時需要補充維生素D. 臨床常用的有碳酸鈣, 醋酸鈣+骨化三醇膠囊, 效果較好.
