聖誕平安夜剛過, 緊接著便是元旦新年, 在這接二連三的節日中, 到處都洋溢著熱鬧團聚的氣氛. 但是殊不知, 在我們享受節日樂趣的同時, 流感病毒正悄悄地影響著我們的健康.
據某市三甲醫院的兒科醫生爆料稱, 今年聖誕節前後淩晨時分依然有200餘人等待就診, 排隊甚至長達8-9小時. 其實每年此時各地的醫院流感平均門診量均高達600餘次, 排隊3-4已是屢見不鮮, 可見節日正是流感的高發季節.
眾所周知, 流感是發病率極高, 傳染性極強的一種呼吸道系統的疾病. 顧名思義, 其則很容易侵蝕我們的呼吸道系統, 造成呼吸道感染, 繼而引發諸如流涕, 咳嗽, 支氣管炎, 哮喘等一系列的癥狀. 不僅如此, 如果不加註意, 流感病毒甚至還會造成肺炎, 心肌炎, 再嚴重的還會引發肺癌, 對人體造成一定的生命危險.
歡度節日本該是件開心快樂的趣事, 但由於流感爆發加之疏於防範就給原本快樂的心情上平添一層陰影往往得不償失. 那麼遇到諸如此類的尷尬境地, 我們應該採取哪些有效措施來預防呢?為此小編也作了些許總結, 下面小編就為大家好好闡述一下——當我們出門在外都有哪些預防流感的小妙招.
妙招一: 良好的衛生習慣是 '良藥'
眾所周知, 流感爆發季裡, 親朋好友之間在外交際聚會, 難免會有肢體上的接觸, 此時則很容易發生流感病毒的交叉感染. 加之冬日裡人體的免疫力較之於平時會相對低下, 此時則很容易受到流感病毒的襲擾. 所以當我們外出歸來, 一定要用肥皂, 香皂勤洗手, 洗臉, 清洗掉皮膚表面的細菌微生物, 以防造成交叉感染.
妙招二: 制定合理的 '防霾膳食' 才能 '錦上添花'
流感爆發季裡由於我們免疫力會相對較低, 所以保持每天的營養均衡是很有必要的. 與此同時我們還可增加一些富含維生素, 清淡, 潤燥的食物(例如百合, 雪梨, 蓮藕, 蜂蜜等), 這些對增加我們自身的免疫力都是有極大的幫助. 另外相關的藥物也可達到類似的效果, 但是藥物必須在醫師的指導下正確使用.
妙招三: 佩戴口罩
冬日流感爆發季自然少不了口罩, 戴口罩作為最緊急最直接的預防流感妙招正受到越來越多的人們的青睞. 戴口罩首先可直接阻止被汙染的空氣, 風沙, 臭味, 飛沫等, 成為隔離人體和受汙染空氣的第一道防線. 其次戴口罩對於騎行, 步行的人群來說, 還能起到很好的禦寒作用. 不僅如此佩戴口罩還可以增加顏值, 提升個人的美觀度, 成為 '顏控' 朋友們冬日出行的首選.
以上便是冬日流感爆發季出行預防流感的三個 '小妙招' , 相信大夥對此都有了一定的了解. 由此可見無論是妙招一還是妙招二, 多多少少都存在著些許弊端. 因為對於妙招一二, 則更是有著較高的自律性, 對於 '腦大條' , '馬大哈' 等人群簡直是形同虛設.
所以最直接, 最便捷, 最親民的預防流感小妙招還得是 '佩戴口罩' . 但是問題又來了, 目前市面上口罩的種類如此繁多, 什麼樣的口罩才是真正高效合適的呢?為此小編也為大家推薦了一款專業的口罩.
瑞典達氏Dustie霧霾防護面罩首先擁有四重防護, 可分為內外兩層, 其中外層採用的是新穎的瑞典達氏N95級面罩全棉面料(執行T/CTCA1-2015標準), 在貼合, 保護我們肌膚的同時可高效過濾室外環境下的PM2.5固態顆粒物, 粉塵, 花粉, 動物皮屑, 塵蟎等過敏原. 其次瑞典達氏Dustie霧霾防護面罩還搭載有主動式排熱呼吸閥, 可快速排出口罩內因呼吸產生的濕熱空氣, 繼而保證您的暢快呼吸.
另外瑞典達氏Dustie霧霾防護面罩採用了獨特的鼻樑, 下顎海綿式密閉條設計, 再配合3D立體裁剪, 在保證口罩整體密閉性的同時還能貼合各種臉型, 是廣大 '顏控們' 的福音.
所以當您還在被節日裡流感病毒的持續侵擾弄得手足無措時, 為冬日裡因為感染呼吸道疾病擔憂時, 不妨試試這款瑞典達氏Dustie霧霾防護面罩. 它會是您流感爆發季中集防護, 美觀於一體的 '神器' .