圣诞平安夜刚过, 紧接着便是元旦新年, 在这接二连三的节日中, 到处都洋溢着热闹团聚的气氛. 但是殊不知, 在我们享受节日乐趣的同时, 流感病毒正悄悄地影响着我们的健康.
据某市三甲医院的儿科医生爆料称, 今年圣诞节前后凌晨时分依然有200余人等待就诊, 排队甚至长达8-9小时. 其实每年此时各地的医院流感平均门诊量均高达600余次, 排队3-4已是屡见不鲜, 可见节日正是流感的高发季节.
众所周知, 流感是发病率极高, 传染性极强的一种呼吸道系统的疾病. 顾名思义, 其则很容易侵蚀我们的呼吸道系统, 造成呼吸道感染, 继而引发诸如流涕, 咳嗽, 支气管炎, 哮喘等一系列的症状. 不仅如此, 如果不加注意, 流感病毒甚至还会造成肺炎, 心肌炎, 再严重的还会引发肺癌, 对人体造成一定的生命危险.
欢度节日本该是件开心快乐的趣事, 但由于流感爆发加之疏于防范就给原本快乐的心情上平添一层阴影往往得不偿失. 那么遇到诸如此类的尴尬境地, 我们应该采取哪些有效措施来预防呢?为此小编也作了些许总结, 下面小编就为大家好好阐述一下——当我们出门在外都有哪些预防流感的小妙招.
妙招一: 良好的卫生习惯是 '良药'
众所周知, 流感爆发季里, 亲朋好友之间在外交际聚会, 难免会有肢体上的接触, 此时则很容易发生流感病毒的交叉感染. 加之冬日里人体的免疫力较之于平时会相对低下, 此时则很容易受到流感病毒的袭扰. 所以当我们外出归来, 一定要用肥皂, 香皂勤洗手, 洗脸, 清洗掉皮肤表面的细菌微生物, 以防造成交叉感染.
妙招二: 制定合理的 '防霾膳食' 才能 '锦上添花'
流感爆发季里由于我们免疫力会相对较低, 所以保持每天的营养均衡是很有必要的. 与此同时我们还可增加一些富含维生素, 清淡, 润燥的食物(例如百合, 雪梨, 莲藕, 蜂蜜等), 这些对增加我们自身的免疫力都是有极大的帮助. 另外相关的药物也可达到类似的效果, 但是药物必须在医师的指导下正确使用.
妙招三: 佩戴口罩
冬日流感爆发季自然少不了口罩, 戴口罩作为最紧急最直接的预防流感妙招正受到越来越多的人们的青睐. 戴口罩首先可直接阻止被污染的空气, 风沙, 臭味, 飞沫等, 成为隔离人体和受污染空气的第一道防线. 其次戴口罩对于骑行, 步行的人群来说, 还能起到很好的御寒作用. 不仅如此佩戴口罩还可以增加颜值, 提升个人的美观度, 成为 '颜控' 朋友们冬日出行的首选.
以上便是冬日流感爆发季出行预防流感的三个 '小妙招' , 相信大伙对此都有了一定的了解. 由此可见无论是妙招一还是妙招二, 多多少少都存在着些许弊端. 因为对于妙招一二, 则更是有着较高的自律性, 对于 '脑大条' , '马大哈' 等人群简直是形同虚设.
所以最直接, 最便捷, 最亲民的预防流感小妙招还得是 '佩戴口罩' . 但是问题又来了, 目前市面上口罩的种类如此繁多, 什么样的口罩才是真正高效合适的呢?为此小编也为大家推荐了一款专业的口罩.
瑞典达氏Dustie雾霾防护面罩首先拥有四重防护, 可分为内外两层, 其中外层采用的是新颖的瑞典达氏N95级面罩全棉面料(执行T/CTCA1-2015标准), 在贴合, 保护我们肌肤的同时可高效过滤室外环境下的PM2.5固态颗粒物, 粉尘, 花粉, 动物皮屑, 尘螨等过敏原. 其次瑞典达氏Dustie雾霾防护面罩还搭载有主动式排热呼吸阀, 可快速排出口罩内因呼吸产生的湿热空气, 继而保证您的畅快呼吸.
另外瑞典达氏Dustie雾霾防护面罩采用了独特的鼻梁, 下颚海绵式密闭条设计, 再配合3D立体裁剪, 在保证口罩整体密闭性的同时还能贴合各种脸型, 是广大 '颜控们' 的福音.
所以当您还在被节日里流感病毒的持续侵扰弄得手足无措时, 为冬日里因为感染呼吸道疾病担忧时, 不妨试试这款瑞典达氏Dustie雾霾防护面罩. 它会是您流感爆发季中集防护, 美观于一体的 '神器' .