江蘇讀者劉先生問: 我今年70歲, 身體還行, 七八年前打了一次肺炎疫苗, 五年後又打了一次, 請問預防肺炎的話, 我還需要再打嗎?
東南大學附屬中大醫院呼吸科副主任醫師韓淑華解答: 預防肺炎可以注射免疫增強劑, 具體間隔時間要根據防疫站的結果, 有五年一打或十年一打. 除了打疫苗, 還要注意以下情況來預防肺炎.
1.預防感冒. 很多老年人患肺炎都是由感冒引起, 因為老年人抵抗力下降, 感冒後細菌和病毒很容易侵犯肺部而導致感染引起炎症. 在氣候多變, 氣溫不穩定的冬春交際或者秋冬交際, 都很容易感冒, 因此, 這些季節老年人一定要提前做好預防措施.
2.避免過度疲勞. 過度疲勞會導致抵抗力和免疫力下降, 細菌病毒就會趁機而入, 導致肺炎.
3.加強體育鍛煉, 增強體質. 老年人也要根據自己身體的情況, 適當地參加體育鍛煉, 可以不做劇烈運動, 但諸如散步, 太極等舒緩的運動還是要堅持, 鍛煉的人身體素質和抵抗力都會增強, 增加防病能力.
