縮臉功1: 鹽水敷眼
急救方法: 在500cc, 40度的溫水中加入一茶匙鹽, 攪拌均勻後, 將紗布浸泡在鹽水中, 充分吸收鹽分, 然後將紗布疊成適當大小, 敷在眼睛上20分鐘左右.
原理: 利用高滲透壓力的原理, 將水分由低往高引流, 藉此將水分排出.
提醒: 熱敷之前先試一下溫度, 避免高溫傷害肌膚.
清晨起床的時候, 卻發現鏡子中的自己的臉變大了一個號, 原本就不算嬌小的臉龐居然還腫了一圈, 就連雙眼皮都變成了單眼皮. 如果擔心這樣的情況發生, 那麼除了做好預防工作外, 還要做些緊急措施. 小編幫大家整理出了超有用的急消浮腫方法, 來瞧一瞧!
縮臉功2: 冷熱交替敷臉
急救方法: 先用熱毛巾敷臉, 接著冷敷, 重複3次. 熱冷敷臉的時間要以l: 2 比例分配, 至少敷15分鐘.
原理: 熱冷交替敷臉, 能讓血管收縮再擴張再收縮, 促進肌膚的血液迴圈, 促使排出臉部多餘水分.
提醒: 熱毛巾的溫度要掌握好, 不可太熱.
縮臉功3: 穴點按摩
急救方法: 以指腹按壓眼眶周圍, 每個位置按壓5秒鐘, 重複3次.
原理: 因為氣血, 經絡等交錯複雜的關係, 在臉上, 身上形成許多穴點, 它們可以反映出氣血運行的順暢與否, 經常刺激按壓這些穴點, 可以改善髒腑功能, 消除浮腫.
縮臉功4: 喝黑咖啡
急救方法: 吃完早飯後, 喝一杯純黑咖啡, 約30分鐘到1小時後, 就能看到臉部浮腫消失.
原理: 黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿, 加速消耗身休熱量的作用, 因此能快速消除臉部浮腫, 對眼部浮腫效果尤佳.
提醒: 衛生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克, 一杯黑咖啡從濃度大小方面計算, 約為50~100毫克, MM飲用時一定要控制好攝取量.
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