綠化環境好大腦更健康

良好的綠化環境能給人帶來新鮮的空氣, 愉快的心情, 然而綠化的重要性不止這些. 最近, 來自德國的一項研究稱, 同樣是城市居民, 住在公園和樹林附近的居民, 比其他居民擁有更健康的大腦.

德國馬克斯普朗克人類發展研究所對341名中老年城市居民進行的比較性研究顯示, 噪音, 汙染, 人員密集讓城市居民產生慢性緊張情緒, 導致大腦杏仁核的運動程度更激烈. 杏仁核屬於大腦中的植物神經系統, 在控制人的緊張情緒, 對危險作出反應中扮演著重要角色.

研究帶頭人西蒙妮·庫恩博士說: '對於大腦的可塑性研究證實, 環境可以改變人腦的結構和功能. '

研究所壽命心理學中心阿爾曼·林登伯格說: '我們首次對城市綠化與大腦健康之間的關係進行研究. ' 研究認為, 大腦健康狀況和人的居住環境之間存在密切聯繫. 住在綠化環境好的地區的城市人, 擁有更健康的腦部杏仁核, 應對壓力能力更強. 據估計, 到2050年, 世界上70%的人口將居住在城市, 此項研究成果對城市綠化的評估起著非常重要的作用.

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