經過一整天的勞累, 晚上回家洗個澡不僅能除去身體的異味和灰塵, 還能使疲勞的身體得以迅速恢複, 但這些時刻最好不要洗澡.
一, 飽餐後不宜洗澡
飽餐後全身皮表血管被熱水刺激而擴張, 較多的血液流向體表, 腹腔血液供應相對減少, 會影響消化吸收;饑餓時洗澡易引起低血糖, 甚至虛脫, 昏倒.
二, 酒後不宜洗澡
酒後洗澡, 血糖得不到及時補充, 容易發生頭暈, 眼花, 全身無力, 嚴重時還可能發生低血糖昏迷.
三, 勞動後不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動後, 均應休息片刻再洗澡, 否則容易引起心臟, 腦部供血不足, 甚至發生暈厥.
四, 血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高, 可使人的血管擴張, 低血壓的人容易發生虛脫.
五, 發燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時, 身體的熱量消耗可增加20%, 身體比較虛弱, 此時洗澡容易發生意外.
