丰胸按摩手法可以疏通胸部的淋巴, 促进胸部吸收营养, 让胸部更加坚挺有弹性. 丰胸按摩手法最适合在沐浴后练习, 效果会更加好.
丰胸按摩手法: 集中式
双手放在乳房外侧, 双手虎口向上压. 双手从内到外, 用虎口托着乳房. 双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手. 重复练习这个动作15-25次.
丰胸按摩手法: 抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧乳房, 右手抚摸左侧乳房, 每侧共抚摸3分钟. 抚摸的时候可以旋转的方式, 纵向, 横向等均可, 也可以是无特定路线任意抚摸. 但是一定要坚持抚摸3分钟, 抚摸的时候力度不需要太大.
丰胸按摩手法: 拿捏式
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上, 十指张开, 分别放在乳房底侧, 从底部开始, 向乳头方向慢慢推. 反复练习30次以上.
双手十指张开, 罩住乳房, 以乳头为中心, 在乳房底部按顺时针的方向画圈. 画圈的时候双手稍微用力, 反复练习30次以上. 然后再逆时针方向画圈, 同样练习30次.
丰胸按摩手法: 擦油式
将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上, 右手手掌托着右侧乳房, 手指并拢. 左手轻轻放在右侧乳房上, 手指并拢. 右手沿着乳房, 掌心向上托, 左手顺着手势轻轻放下, 重复练习10次以上. 然后换左手练习.
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