为什么喝豆浆可以丰胸? 跟着小编一起来看看吧!
豆浆可以丰胸吗
豆浆相信大家都喝过, 它含有丰富的营养价值, 特别是女人喝豆浆好处很多, 乳房的发育离不开体内雌激素的正常分泌.而雌激素的合成又需维生素的调节, 蛋白质, B族维生素及亚麻油酸的参与.因此多吃富含维生素 E等成分的食物, 对乳房的发育是大有裨益的.而豆浆就含有乳房发育所必须的维生素E和蛋白质, 同时蛋白质能将胸部形态塑造得更完美.因此喝豆浆是有助于丰胸的.
豆浆中除含有所必须的维生素E以外, 还含有大豆异黄酮, 有大量的雌激素, 能促进女性荷尔蒙的分泌, 促使乳房的发育.豆浆营养丰富, 被称作植物牛奶, 最适合女人和中老年人饮用.女人喝豆浆的好处非常多, 女性衰老和雌激素减少有关, 而鲜豆浆中大名鼎鼎的大豆异黄酮, 大豆蛋白, 卵磷脂等, 是公认的天然雌激素补充剂, 可预防危害女性健康的癌症如子宫癌, 乳腺癌等.因此最好选取无糖鲜豆浆.
为什么喝豆浆可以丰胸
无论是黄豆浆还是黑豆浆, 都对产后丰胸能起到促进的作用. 这是因为豆类中富含蛋白质, 卵磷脂等重要物质. 黑豆具有高蛋白, 低热量的特性, 其蛋白质含量高达36%-40%. 黄豆浆也含丰富蛋白质, 钾, 镁, 钙, B族维生素等重要营养物质. 因而在丰胸作用上, 黄豆浆和黑豆浆都是可以选择喝的. 不过黑豆比黄豆的蛋白质, 钾, 维生素含量稍微高一些, 能起到清火, 利水, 抗氧化等方面的作用更强, 产后妈妈身体一般比较差, 故喝黑豆浆更好.
豆浆也被称为植物中的牛奶, 产后喝豆浆的好处很多多, 由于豆浆中含有大量的雌激素, 长期饮用不仅具有丰胸的效果, 还能抗衰老, 预防子宫癌, 乳腺癌等作用. 不过为了避免产后丰胸的同时出现发胖, 最好选取无糖鲜豆浆.
豆浆怎么喝丰胸
1, 喝红枣枸杞豆浆丰胸
红枣枸杞和黄豆一起打成豆浆, 能够促进体内雌激素的分泌, 不仅有丰胸的效果, 还可以补虚益气, 安神补肾, 利于产后妈妈饮用.
材料: 黄豆45g, 无核红枣15g, 枸杞10g.
做法: 将黄豆放到水中浸泡6—12小时后, 把核红枣, 枸杞洗净, 一并加入豆浆机, 再加清水打成浆, 最后煮熟, 可加少量糖. 每天一杯.
2, 喝花生豆浆丰胸
花生富含卵磷脂及蛋白质, 能促进乳房再次发育. 花生和富含维他命B族的豆类磨制成豆浆, 能够起到促进新陈代谢, 合成激素制造, 刺激胸部成长的作用. 此外, 花生, 黄豆具有补血益气, 滋阴润肺的作用, 适用于产后体虚瘦弱的妈妈.
材料: 花生100g, 无核红枣100g, 黄豆100g.
做法: 将花生及黄豆连皮烘干后磨成粉, 将红枣切碎, 加水拌匀, 最后加入清水煮开即可. 可每天在早餐后喝一杯.
3, 豆浆+生鸡蛋丰胸
这种丰胸方法比较适合于体型偏瘦, 房外的脂肪储备积累较少的妈妈. 生鸡蛋中含有丰富的蛋白质, 和豆浆混合饮用后, 能增加体内的热量, 对产后丰胸有促进作用.
材料: 鸡蛋一枚, 黄豆45g.
做法: 将黄豆充分浸泡后加水打成豆浆, 再将豆浆放入锅中煮开. 将煮开的豆浆用杯或碗盛起, 打入一枚鸡蛋, 搅匀后可饮用. 如果妈妈喜欢甜味, 还可以加点糖.
4, 喝羊肉炖豆浆丰胸
羊肉中含有丰富的蛋白质, 脂肪, 磷, 维生素B1, 维生素B2和烟酸, 脂甾醇等成分, 和豆浆一起熬制成汤, 具有补气养血, 促进雌激素分泌, 实现乳房再次发育的作用.
材料: 羊肉(肥瘦)500g, 豆浆500g, 山药(干)15g, 香油10g, 盐3g, 姜10g.
做法: (1) 把羊肉洗净后切块, 放入沸水中焯一下, 捞出. (2)清洗山药洗(3) 将羊肉和山药一同放入锅中, 倒入新鲜豆浆, 中火炖2小时, 直到羊肉熟烂后, 加入香油, 精盐, 姜片烧沸即可.
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