瘦腿袜当中的奥秘就在于商家所宣传的 '穿上能瘦腿' , 到底怎么回事, 跟着小编往下看.
瘦腿袜真的有用吗?
所谓的 '瘦腿袜' 实际上就是静脉曲张袜, 是一种物理性的 '保健袜' , 主要通过特殊强压部位的 '压力' 来达到 '瘦腿' 的效果. 对于肌肉型的女性来说, '瘦腿' 的效果不是十分明显.
由于瘦腿袜中含有锗, 钛, 银成分, 能缓解腿部浮肿, 静脉曲张. 对于脂肪型腿部肥胖的女性来说, 穿上马上就能看到效果. 根据个人情况, 效果持续的时间在7-60天不等.
而在医学上, 静脉曲张袜是用于治疗静脉曲张的医用治疗器械, 可以促进经脉血液回流心脏. 穿上瘦腿袜能让腿变小, 但不是在减去脂肪, 只是一种物理的挤压效果, 还有就是有一定的消肿功效. 所以瘦腿袜对于瘦腿是没有效果的, 真正能瘦腿的还是有氧运动过程中的脂肪燃烧.
关于「瘦腿袜」的3个真相:
1.瘦腿袜能缩腿围, 但不燃脂
所谓的「瘦腿袜」, 原本只是一种用于辅助防治静脉曲张等血管病变的医疗器械. 是在网络卖家的精心包装下, 才摇身一变成了瘦腿神器.
由于「瘦腿袜」给腿部施加的外部压力, 穿上后在视觉上是可以缩小腿围的, 但这只是腿部肌肉体积被压缩了. 实际上, 你的脂肪还在那里, 不增不减.
也许有人会问, 既然不能燃脂, 为什么穿上后会有发热的感觉呢?
Naive! 这只是你的血液流动速度加快了, 但并不意味着脂肪在燃烧. 穿个紧身的秋裤也可以有这种感觉, 只是不如「瘦腿袜」明显罢了.
2. 瘦腿袜对改变腿型, 真没用
至于传说中的长期穿「瘦腿袜」对腿型会有所改善, 更是......
腿型会变? 只要脱掉这双袜子, 该是那双小粗腿, 还是那双小粗腿.
3. 睡觉时穿瘦腿袜, 小心加重静脉曲张
不过「瘦腿袜」也不是毫无用处.
对于那些需要久站及腿部容易水肿的人, 可以购买普通「瘦腿袜」作保健用途. 不仅能促进下肢血液循环, 增加肌肉的代谢效率, 还可以将代谢产物及时带走, 降低双腿的疲劳感.
但是! 晚上长时间睡觉时一定要脱下, 否则很可能造成腿部血液循环不畅出现胀痛感, 甚至加重静脉曲张.
