之前一直傳言說吃口香糖, 是可以瘦臉的, 那麼真的嚼口香糖是可以瘦臉的嗎? 最好的瘦臉方法又是哪些呢?
嚼口香糖真的可以瘦臉嗎?
有很多人的臉看起來比較大, 是因為臉上有多餘的脂肪以及臉部肌肉比較鬆弛. 要想臉看起來比較小比較尖的話, 一定要做臉部運動. 除了臉部按摩之外, 嚼口香糖也可以達到瘦臉的效果. 因為嚼口香糖的時候, 兩頰的肌肉在不斷的運動, 通過不斷地嚼口香糖可以讓兩頰的肌肉更加緊實. 順著兩家的肌肉到下巴能夠有一條筆直的直線, 讓臉看起來更小.
嚼口香糖運動的注意事項
雖然說嚼口香糖能夠讓臉看起來更小, 但是也有一定的威脅, 經常嚼口香糖的話咬肌會變大, 所以在嚼口香糖的時候也是有技巧的, 首先不要讓你的兩邊牙齒嚼口香糖可以用門牙嚼口香糖, 用門牙嚼口香糖會更累, 而且會讓下巴更尖. 並且要注意著口香糖的時間嚼口香糖不宜超過半個小時.
長期嚼口香糖嚼成國字臉怎麼辦?
長期過多嚼口香糖會讓臉部咬肌變發達, 嚼成國字臉怎麼辦? 此時第一件事就是停止嚼口香糖, 另外, 生活中比較難嚼爛的食物, 要盡量煮軟.
1, 活動咬肌
a, 咬肌發達可以張開大口, 緊閉雙唇, 反覆做該動作30次.
b, 讓下巴左右快速移動, 上嘴唇不動, 連續做30次.
2, 按摩咬肌
a, 握拳, 用中指的指根骨頭, 朝咀嚼肌按壓. 感覺到酸痛後鬆開, 繼續按, 堅持2分鐘. (可以兩邊同時按壓, 看上去就像用拳頭打臉一樣).
b, 擦上一點玫瑰精油, 用兩手的食指和中指, 分別臉部兩側下顎推到耳根. 或者用按摩器按摩也可以的.
3, 拍打咬肌
併攏中指和食指, 同時拍打左右兩側咬肌10分鐘, 直到感覺酸脹為止. 此方法主要是為了讓咬肌變軟消失.
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大聲喊 '啊'
方法簡單但貴在堅持, 每天對著鏡子做 '啊' 的口型, 下巴往下堅持10秒鐘, 此動作重複三次, 可以很好的鍛煉下巴以及臉頰上的肌肉.
左右撇嘴
嘴巴閉起來, 然後嘴唇先向左邊撇, 保持動作10秒, 然後嘴唇再向右撇. 兩邊各輪流至少三次, 要是不習慣的話可以配合眼睛一起左右轉換, 可以有效強化臉頰及嘴角肌肉.
舌尖運動
嘴巴閉上, 用舌尖在嘴巴裡面由左右上下, 按順時針順序刺激嘴唇內側的穴位, 至少轉三次以上. 這個動作不僅可以刺激嘴唇內部肌肉, 還能有效消除法令紋.
