之前一直传言说吃口香糖, 是可以瘦脸的, 那么真的嚼口香糖是可以瘦脸的吗? 最好的瘦脸方法又是哪些呢?
嚼口香糖真的可以瘦脸吗?
有很多人的脸看起来比较大, 是因为脸上有多余的脂肪以及脸部肌肉比较松弛. 要想脸看起来比较小比较尖的话, 一定要做脸部运动. 除了脸部按摩之外, 嚼口香糖也可以达到瘦脸的效果. 因为嚼口香糖的时候, 两颊的肌肉在不断的运动, 通过不断地嚼口香糖可以让两颊的肌肉更加紧实. 顺着两家的肌肉到下巴能够有一条笔直的直线, 让脸看起来更小.
嚼口香糖运动的注意事项
虽然说嚼口香糖能够让脸看起来更小, 但是也有一定的威胁, 经常嚼口香糖的话咬肌会变大, 所以在嚼口香糖的时候也是有技巧的, 首先不要让你的两边牙齿嚼口香糖可以用门牙嚼口香糖, 用门牙嚼口香糖会更累, 而且会让下巴更尖. 并且要注意着口香糖的时间嚼口香糖不宜超过半个小时.
长期嚼口香糖嚼成国字脸怎么办?
长期过多嚼口香糖会让脸部咬肌变发达, 嚼成国字脸怎么办? 此时第一件事就是停止嚼口香糖, 另外, 生活中比较难嚼烂的食物, 要尽量煮软.
1, 活动咬肌
a, 咬肌发达可以张开大口, 紧闭双唇, 反复做该动作30次.
b, 让下巴左右快速移动, 上嘴唇不动, 连续做30次.
2, 按摩咬肌
a, 握拳, 用中指的指根骨头, 朝咀嚼肌按压. 感觉到酸痛后松开, 继续按, 坚持2分钟. (可以两边同时按压, 看上去就像用拳头打脸一样).
b, 擦上一点玫瑰精油, 用两手的食指和中指, 分别脸部两侧下颚推到耳根. 或者用按摩器按摩也可以的.
3, 拍打咬肌
并拢中指和食指, 同时拍打左右两侧咬肌10分钟, 直到感觉酸胀为止. 此方法主要是为了让咬肌变软消失.
有效的瘦脸运动, 帮助女生们快速瘦脸
大声喊 '啊'
方法简单但贵在坚持, 每天对着镜子做 '啊' 的口型, 下巴往下坚持10秒钟, 此动作重复三次, 可以很好的锻炼下巴以及脸颊上的肌肉.
左右撇嘴
嘴巴闭起来, 然后嘴唇先向左边撇, 保持动作10秒, 然后嘴唇再向右撇. 两边各轮流至少三次, 要是不习惯的话可以配合眼睛一起左右转换, 可以有效强化脸颊及嘴角肌肉.
舌尖运动
嘴巴闭上, 用舌尖在嘴巴里面由左右上下, 按顺时针顺序刺激嘴唇内侧的穴位, 至少转三次以上. 这个动作不仅可以刺激嘴唇内部肌肉, 还能有效消除法令纹.
