10月15日是全球洗手日, 今年的主题是: '我们的手, 我们的未来! ' . 全球洗手日是促进用肥皂洗手公私伙伴组织 (PPPHW) 发起的, 号召全世界各国, 每年10月15日开展用肥皂洗手活动. 目的是呼吁全世界通过 '洗手' 这个简单但重要的动作, 加强卫生意识, 以防止传染病的侵袭.
通常情况下, 感染性腹泻, 流感, 手足口病, 红眼病和皮肤疖肿5种常见传染病是可以通过洗手预防的, 所以掌握正确的洗手方法, 养成良好的洗手习惯, 是预防经手传染病的有效手段.
大量研究表明, 用肥皂水洗手可有效去除皮肤表面的油脂和污垢, 从而清除附着在皮肤上的病原微生物, 用肥皂洗手比单纯用水洗手清除病原微生物的效果更为显著. 然而你真的会洗手吗? 我们一起来学习一下好了.
正确洗手定义
1, 吃东西前, 上厕所后, 干完活/下班后, 接触钱币后, 去医院/接触病人后等五种情境下每次都洗手.
2, 洗手时使用流动水冲洗.
3, 洗手时使用肥皂, 香皂, 洗手液等清洁用品.
4, 洗手时长不少于20秒.
同时满足上述4条标准, 即为正确洗手. 在现实生活中, 也有不少人在洗手时陷入了 '误区' , 我们来看看.
洗手误区
1, 盆手洗手
乍一看, 确实是用水洗手, 但洗手时盆里的水已经弄脏了. 用脏水洗手, 手仍然是脏的, 同样达不到洗手的目的. 甚至还有多人合用一盆水洗手, 那水被污染的程度就更为严重.
2, 不用肥皂洗手
有的虽然是打开水龙头, 用流动水洗手, 但不用肥皂和洗手液, 手依然洗不干净, 充其量也只能是象征性地 '意思' 了一下, 使嫌脏的心理稍微缓和了一点, 但远没有解决实质问题.
3, 搓洗时间过短
有的用流动水洗手时, 虽然也打了肥皂用了洗手液, 但刚刚搓出点泡沫儿来, 就马上用水冲洗掉了. 由于泡搓时间短, 冲洗次数少, 实际上仍不符合科学洗手的基本要求.
正确洗手方法
1, 掌心相对, 手指合拢, 相互揉搓洗净手掌.
2, 手心对手背, 手指交叉, 沿指缝相互揉搓洗净手背.
3, 掌心相对, 双手交叉, 相互揉搓洗净指缝.
4, 双手轻合成空拳, 相互揉搓洗净指背.
5, 一手握住另一手的大拇指旋转揉搓, 洗净大拇指.
6, 将一手五指指尖并拢在另一手的掌心处揉搓, 洗净指尖.
7, 最后将手冲洗干净即可.
大家需注意, 揉搓时双手交替进行, 整个揉搓时间不应少于20秒. 另外, 在没有洗手设备的情况下, 可用含65-95%酒精的洗手消毒液消毒双手.
