가슴으로 가슴을 먹을 수 있습니까?
레몬은 유방의 증강에 일정한 역할을하지만, Xiaobian은 생 레몬, 특히 위가 심한 여자는 권장하지 않습니다. 레몬은 비타민 C가 풍부하고 유방 기능 향상에 도움이되지만, 유방에 투여하기를 원하는 많은 다른 식품이 있습니다. 그런데 원시 음식은별로 좋지 않습니다.
비타민 C는 감귤류에서 처음 발견되었으며, 레몬은 감귤류의 열매이며 자연적으로 비타민 C가 있습니다. 레몬은 신맛이 있지만 비타민 C가 매우 풍부하다는 느낌을줍니다. 열매는 체리, 대추, 구아바 및 기타 과일과 비교하면 레몬의 비타민 C 함량은 그다지 높지 않으며 식용 레몬 100g 당 비타민 C 함량은 비타민 C 함량의 과일에 속하는 22mg입니다. 신선한 레몬을 썰어 컵에 넣고 60도 이하의 차가운 물 또는 따뜻한 물을 넣고 담가두면 마실 수 있습니다.
가슴, 레몬의 구연산이 중요한 화합물 중 이산화탄소로 변환됩니다 지방, 단백질과 설탕의 생리에 충실 돕는 동안 레몬은 또한 체중 감소의 역할을한다. 우리는 구연산을 먹을 때 구연산은 지방 축적을 억제 식품 탄수화물과 지질의 섭취는 빠르게 불필요한 축적을 방지, 에너지로 변환 할 수 있습니다. 신선한 향기 분위기가 높은에있을 때, 먹거나 변동 스트레스를 피하기, 너무 먹어서 완화 될 스트레스하는 경향이있다, 자연, 신선한 레몬 향기는 의사 식욕의 발생을 방지하기 위해, 감정 완화, 당신에게 잔잔한 분위기에 도움이 될 수 있습니다.
레몬을 먹는 방법 유방
첫째, 집에서 만든 유방 조각
꿀에는 항산화 효력이 있기 때문에, 보통 수제 꿀 레몬 조각을 간식으로 사용하거나 꿀 레모네이드를 키위 씨앗에 넣고 매일 아침 위장 운동을 돕기 위해 음료를 마시고 레몬은 미백을 도와 줄 수 있습니다.
둘째, 꿀 채워진 레몬
연습 : 레몬을 껍질을 벗기고 얇게 썰은 후 용기에 넣고 적당량의 꿀을 부어 넣고 1-2 일 동안 냉장하십시오. 맛은 신맛이 풍부하고 달콤합니다.
3 개, 꿀 레몬 주스
연습 : 우선 물을 용기에 넣고, 따뜻한 물을 넣고, 적당량의 레몬을 넣으십시오. 물론 이것은 개인적인 취향에 따라야합니다. 마지막으로 적당량의 꿀과 Chia 씨를 첨가하십시오. 섬유질은 위장 운동성을 촉진하고, 매끄러운 배변을 돕고, 음료에 가벼운 너트 향을냅니다.
어떤 과일을 먹을 수 있습니까?
1, 파파야 유방
파파야는 미백, 유방 증진 및 다른 화장품 특성을 모두 먹을 수있는 원료, 조리 된 음식이 될 수 있습니다. 당신은 파파야에서 지시하는 경우, 그때 조리 음식의 효과는 오, 당신은 신선한 파파야 스튜를 사용하거나 추가 할 수 있습니다 원시 음식보다 훨씬 더 좋을 것이다 허니 찜 파파야는 좋은 선택입니다.
2, 오렌지 유방 증진
오렌지 효과적으로, 가슴의 변형을 방지 할 수있는 유방보다 회사가되도록 효과적으로 처짐 또는 외부 확장 현상을 방지 할 수 있습니다, 비타민 C가 풍부하다. 빠른 유방, 오렌지가 발효 쌀을 먹는 가장 좋은 방법입니다. 유방 발효 쌀은 모두 좋은 일이다 유방 증진의 효과를 결합하십시오. 오렌지색 꽃잎의 피부를 두 배로 만드십시오. 오렌지색 고기를 끓인 다음 물과 포도주를 넣은 다음 오렌지색 고기에 넣어서 저어줍니다.
3, 키위 유방
키위는 비타민, 펙틴, 산의 재산을 포함하고 등등, 피부에 영양분을 추가 다크 스팟을 방지 할 수 있습니다, 피부뿐만 아니라, 흰색 더 섬세, 키위도 낮은 콜레스테롤, 도움말 소화 및 기타 효과.
4, 자몽 유방
자몽 표면을 공부하고 미국에 따라, 또한 무게를 잃는 좋은 도우미입니다, 더 훌륭한 자몽이 매우 낮은 칼로리, 약 60 장의 카드가 들어 있다는 것입니다, 비타민 C와 항산화 물질이 많이 풍부, 정상적인 세 끼 경우 하루 자몽의 절반을 먹을 수 있습니다, 체중 감량 효과가 아주 좋은 것입니다. 물론 자몽 반 정도 먹는 것이 충분하지 않다고 생각하면, 자몽 주스를 마시는 효과는 꽤 만족 스럽습니다.
5, 레몬 가슴
레몬의 미용 효과 또한 매우 풍부하여 짙은 반점을 억제하고 피부를 밝게하며 피부를 단단하게하여 피부가 부드럽고 매끈 해 지도록합니다. 물론 체중 감소의 효과도 중요합니다.
6, 바나나 유방 증진
바나나 완하제의 효과는 모든 사람에게 익숙하며 정상적인 배변을 보장하기 위해 하루에 1-2 바나나를 먹는 것이 좋습니다. 이것은 신체에서 독소를 배출하고 내부에서 젊어지게하는 데 도움이됩니다. 또한 바나나와 꿀로 만들어집니다. 마스크에는 미백 효과가 있습니다.
