کیا تم اکثر چھاتی میں سوپ پیتے ہو؟
سوپ چھاتی مدد کر سکتے ہیں، لیکن یہ سوپ کس قسم کی، چھاتی بڑھانے کا اثر ہے کہ آپ کے چھاتی گوشت سوپ کرنا چاہتے ہیں تو میں نہیں ہے جیسا کہ چکن سوپ، مچھلی سوپ، trotters سوپ، وغیرہ ایک اچھا انتخاب ہے، اس کے علاوہ ہے، چھاتی کا سوپ مناسب غذائیت حاصل کرنے کے لئے سینے بنانے کے لئے طریقوں پر توجہ دینا چاہئے.
سوپ سوپ اجزاء بعد. سوپ کھانے کی عادت ہے ایک صحت مند غذا، شمالی اور جنوبی دونوں، ہے اور پرورش کی قیمت زیادہ آسانی سے جذب کیا جاتا ہے پچا، لیکن سائنس کے سوپ کی ضرورت ہے. سردیوں سوپ کے بہت سے فوائد ہیں، لیکن اثرات مختلف ہوتی ہیں، اس لئے اگرچہ، لیکن جذب کرنے کے لئے اتنا سازگار نہیں، بہت زیادہ ٹانک کی ضرورت ہوتی ہے، بیکار، یہ معدے کا بوجھ بڑھ جائے گا نہیں ہے.
موسم سرما میں سردی، ین اور یانگ شینگ برا، یہ وقت موسم سرما ٹانک، موسم سرما سوپ عمل انہضام اور جذب، زیادہ خود کی کاشت فٹنس موسم سرما سرد موسم کے لئے موزوں نہیں ہے، لوگ سردی، فلو اور زیادہ مؤثر روک تھام اور سوپ کے علاج کے لئے حساس ہے طریقوں چکن سوپ، ہڈی کا سوپ، مچھلی سوپ، سوپ، مناسب غذائیت ضمیمہ حاصل کر سکتے ہیں، انسانی استثنی کو بہتر بنانے، خون، سانس وائرس کی بروقت ہٹانے پیوریفائینگ میں ایک کردار ادا انفلوئنزا وائرس کے خلاف مؤثر. مزید برآں، اگر تل، سور کا گوشت چاپ، سمندری سوار، ادرک ایک ساتھ ڈال پینا شوربے خراب، بلکہ واضح آگ، سم ربائی، سھدایک، صحت مند پٹھوں کا کردار ادا کیا اور ان کی طاقت کو تعمیر کر سکتے ہیں.
موسم سرما پینے سوپ چھاتی
پپیتا مدہوش کارپ سوپ
مواد: 500g کے پپیتا، گھاس کارپ (تازہ)، للی 50g کے (خشک) اور Codonopsis، ایک گاجر، خوبانی 4Og، 2 ادرک کی 600 جی.
پیداوار کے عمل: سب سے پہلے گھاس ٹکڑوں میں کاٹا اور پھر علاج پانی سب کے لئے تیار ایک بار برتن فوڑے میں ڈالا گیا تھا، جبکہ تمام مواد تیار کریں اور اچھی طرح دھویا، اور پھر ترجیح پپیتا، کھلی اور کاٹ چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں مواد جوش دو گھنٹے کے ساتھ مل کر ہو سکتا ہے. بہت زیادہ نہیں آگ، لائن پر ابالنا یاد رکھیں کہ.
پپیتا مچھلی کے سوپ
معدنیات: پپیتا (موٹی سلائسین میں ترجیح کھلی)، کارپ (گہرے ترازو کو ذبح کرنے کے بعد، صاف تباہ ہوگئی طرح پورے برقرار رکھنے)، سبزیوں کے تیل، ادرک (ٹکڑوں میں کاٹ)، نمک کی تمام رقم.
پیداوار کے عمل: سب سے پہلے، تیل کی مقدار میں برتن کو، پھر تیل تک گرمی پانی نالی گا برتن تلی ہوئی کارپ دوم، مچھلی بھون سنہری کتتھئ تک دونوں اطراف ابلتے پانی ڈال کے بعد، سوپ فائنل ابالنے کے لئے انتظار کر رکھ دیا. تیار پاپے اور انگور ڈالے ہوئے سوپ پانی میں تقریبا 60 منٹ کے لئے، پھر نمک اور خدمت کے ساتھ موسم رکھو.
Angelica چکن پاؤں سوپ
معدنیات: چکن پاؤں 4، کے Astragalus 3 پیسہ، پیسہ انجلیکا 6، ginseng کے 2 پیسے، پیسہ Cistanche 3، Dodder توسیع 3 پیسے کے 50 گرام، پیسہ 3 تاریخوں، مونگفلی.
پیداوار کے عمل: نوک پر چکن پاؤں، ابلتے پانی ابال گرم گڑبڑ تمام مواد ایک ساتھ برتن میں ہٹانے میں، پانی خوراک، سٹو کی سطح پر سایہ کھانے سے پہلے پکایا تک کو شامل کرنے کے لئے چکھو نرم نمک میں شامل کیا جا سکتا ہے ...
سویا pigtail سوپ
اجزاء: سویا بینن کے 50 گرام، 1 سورٹیل، فرشتہیکا 4 پیسہ، ہوانگ کیو 2 پیسہ.
پیداوار کے عمل: واش پھلیاں، ایک رات یا 8 گھنٹے سے زیادہ کے لئے ابلتے فوڑے گرم گڑبڑ میں لیا یوز والی pigtail بعد، ایک دوسرے کے ساتھ دیگر مواد کے ساتھ برتن میں لینا، خوراک کے پانی سے overshadowed سطح کو شامل سٹو کے لئے نرم پکایا جا سکتا ہے. کھپت سے پہلے نمک کے ساتھ ہوا.
موسم سرما کی چھاتی میں اضافہ کی تجاویز
غسل سپا مساج
شاور، گرم یا ٹھنڈے پانی باری باری نیچے سے بے دخل کر دیا، سب سے اوپر کرنے کے لئے تھوڑا سا گرم جسم کا فائدہ اٹھاتے ہوئے، سینے کو تیز کرنے کے دھونے کے بعد، نمی جیل مسح، سینے کی مساج کا استعمال کریں. مختصر مدت کم درجہ حرارت محرک، چھاتی کے ٹشو کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں غذائیت، کشیدگی میں اضافے، اس کی ترقی کو فروغ دینا. سینے کے اثرات پر مساج پر پانی کا استعمال، بلکہ کوالی رنگ اور چھاتی کی شکل میں بھی زیادہ خوبصورت بنا دیتا ہے.
ایک دن چمکیلی سرکی خوبصورتی ڈالو
ہم سب کہ سرکہ کے ساتھ ایک کاسمیٹک اثر واش ادا کر سکتے ہیں جانتے ہیں، لیکن سرکہ نہیں جانتے واقعی چھاتی کا اثر آپ کو ایک چمچ ہر دن سرکہ پینے تو بھی چھاتی کا اثر ہے اوہ سروے کے مطابق، سرکہ کی ایک چھوٹی سی رقم کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں. کر سکتے ہیں جسم کے خون کی سطح کو چلانے کے لئے. جب خون، اچھا قدرتی سرخ اور چمکدار لگ. یہاں تک کہ عمر بڑھنے کے بہت بجائے سینے کی حد تک اوہ، تم بھی sagging روک سکتے ہیں، لیکن نہیں سیب سائڈر سرکہ، سفید سرکہ کو کم کرے گا چل رہا ہے.
حیاتیاتی مساج چھاتی
بہت سی خواتین جب تک میں کھا کے طور پر، اس پر ہر روز تحریک مشکل. اصل میں، آپ کو ایک فوری اور مؤثر چھاتی بڑھانے، غذائیت چاہتے + مساج ناگزیر ہے اگر وہاں بہت سے مساج تراکیب ہیں یقین ہے کہ، لیکن مساج، شدت اور انداز پر توجہ دینا چاہئے جبکہ مثلا حیض ماہواری عقلی استعمال، پر توجہ دینے کی سب سے بہترین وقت، سب سے زیادہ پیداواری مدت کے ڈمبگرنتی سراو کے ساتھ عورتیں ہے اس مدت کے سینے مساج کے دوران، اثر واضح ہے.
