Le genre académique de «tongzhi musculaire et osseuse» est le plus préoccupé par l'arthrite du genou: l'apparition de l'arthrite du genou est due à l'atténuation du qi du foie et des reins et du sang, tandis que le ligament principal du foie, le principal os du rein, ne peut pas être renforcé, l'essence du rein ne peut pas être renforcée, De plus, la justice est faible, ne peut pas résister au vent, au froid, à l'humidité et à d'autres maux, de mauvais esprits envahissent l'articulation du genou, causant une insuffisance de sang, une obstruction des articulations, des méridiens.
Cliniquement, certains patients souffrant de genou se sentent raides et douloureux après une longue journée de repos ou de repos.Il est très difficile de se lever.En outre, l’activité est limitée, certains patients n’osent pas s’accroupir et peuvent entendre le son des articulations. Dans les cas graves, un gonflement, une déformation, etc.
Pendant longtemps, le traitement de l'arthrite du genou s'est concentré sur le problème des douleurs articulaires, mais a négligé le traitement des muscles, du fascia, des ligaments, etc., et prône désormais le concept de «traitement des muscles et des os».
La médecine chinoise croit que l'os est sec, les tendons sont rigides, la viande est le mur, les os et les muscles sont inséparables.Les muscles de la cuisse maintiennent la stabilité de l'articulation du genou. L'articulation du genou n'est plus protégée et devient moins stable, ce qui peut entraîner une augmentation des symptômes de l'articulation du genou, ce qui n'est pas propice à la réadaptation.
On peut dire que le manque d'exercice, un entretien inadéquat et une fatigue du genou, une dégénérescence des os et des muscles sont à la base de la dégénérescence de l'articulation du genou.
Pour traiter l’arthrite du genou, on ne peut pas se concentrer uniquement sur la réparation des articulations, mais aussi sur la force des muscles. Cliniquement, en guidant les patients vers un entraînement de la fonction musculaire et un auto-massage autour du genou, la douleur au genou peut être réduite de manière significative Effet
Exercer les muscles de la cuisse
Soulevez vos jambes et exercez vos quadriceps Assoyez-vous sur la chaise, soulevez une jambe et maintenez-la jusqu'à ce que vous ne puissiez plus le supporter.
Garder la jambe unilatérale tendue pendant plus de 3 minutes chaque jour peut soulager la douleur au genou causée par le sédentaire; étirer la jambe pendant plus de 5 minutes peut atténuer la douleur et l'inconfort de l'articulation du genou lorsque vous montez et descendez les escaliers; Douleur au genou causée par le temps.
2. Auto-massage des muscles articulaires
Appliquez une petite quantité d'huile de carthame autour de l'articulation du genou, puis placez la paume de votre main près de l'extérieur de l'articulation du genou, frottez-la de haut en bas, frottez-la jusqu'au milieu du mollet, frottez-la pendant 1 minute et demie, puis tournez-la vers l'intérieur pendant 1 minute et demie. Il est préférable de générer de la chaleur autour des joints.
Ce massage peut augmenter efficacement l'apport sanguin, améliorer la jambe et la raideur.
3. Donner au genou un "ravitaillement"
Dans le traitement médical, l’accent est mis sur la médecine chinoise pour tonifier le foie et les reins, renforcer les os, favoriser la circulation sanguine et éliminer le stase sanguin, ainsi que sur certains analgésiques anti-inflammatoires pour éliminer l’inflammation locale et même injecter des acupoints locaux pour ravitailler le genou en carburant pour favoriser la circulation sanguine. 1. Il peut soulager efficacement les symptômes de l’articulation du genou en draguant les méridiens et en nourrissant les muscles environnants.
