انگلی گوشت کتنی پتلی ہے
1، غسل نمک پتلی انگلیاں مساج
گرم پانی کے شینگ برتن، پھر غسل نمک کی ایک چمچ، اندر گرم پانی میں بھیگی ہاتھوں، تقریبا 10 منٹ کے لئے لینا، جبکہ انگلی مساج، تو اندر ٹھنڈے پانی میں اس کے ہاتھ ڈال دیا، جبکہ اس طرح کی ایک مساج غسل نمک شامل کریں، تاکہ pores کی توسیع. پتلی انگلیوں کا طریقہ جلد ہی اثر دیکھ سکتا ہے!
2، پتلی انگلیوں کی فلم پھینکنا
شہد کے شامل کر 1 چمچ اور سرکہ کی ایک چھوٹی سی رقم ہے، اور پھر ساتھ غسل نمک کے 3 چمچوں یکساں گرم پانی، ٹھنڈا پانی اور پھر دوبارہ کنٹریکٹ کے ساتھ اچھی طرح 5 منٹ مساج ہاتھوں کے بعد انگلی میں لاگو ایک پیسٹ میں، stirring کے ساتھ ایک ساتھ ملا پھر پوچھ لیں. پھر ایک انگلیوں کو ایک کرکے لپیٹ کریں. 15 منٹ کے لئے پلاسٹک کی لپیٹ لو.
3، انگلیوں کو چمکنے والی انگلیوں کی انگلیوں کی بازی کرتے ہیں
ساتھ دائیں ہاتھ حصہ میں سے ہر انگلی کے بائیں انگوٹھے اور شہادت کی انگلی کے پور پور سے باہر نکالا جاتا ہے، اور پھر مشکل میں 2 سیکنڈ کے لئے دبایا کیل کی جڑ کے قریب رہنے، ہر انگلی آپریشن 5-6 بار بار بار کر رہا تھا. دائیں ہاتھ ختم چوٹکی کارروائی نہ ایک دن کارروائی کرنے کے لئے بائیں ہاتھ کی چوٹکی بھول سکتا! 3 بار، اپنی انگلی کو جلد ہی نیچے پتلا کرنے کے قابل ہو جائے گا!
4، پتلی انگلیاں مساج انگلی جوڑوں
انگلی حصے کے ساتھ انگوٹھے اور شہادت کی انگلی، کیل ٹپ کی رہائی کے لئے نکالا جب سے سمت میں انگلی سے ھیںچ لیں. ہر انگلی میں 5-6 بار دہرایا گیا ہے. اس کارروائی خون کی گردش اور مدد lipolysis کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں. spotting کے تو پھر مساج کریم کا مساج کے اثر انگلیاں بھی بہتر ہو جائے گا!
5، واپس رگڑ پتلی انگلیاں
ہاتھ کی پشت پر ایک مساج کریم یا ہینڈ کریم کا اطلاق کریں، پھر دونوں ہاتھوں کے ہاتھوں کی چوٹیوں کو پھینک دیں اور انگلیوں سے کلائی سے بڑھیں. باقاعدگی سے رگڑ کا مساج کریں اور 20 مساجوں کو آگے بڑھا دیں. رگڑ مؤثر طریقے سے پتلی انگلیوں کا کردار ادا کرتا ہے!
کیا آپ اپنی انگلیوں کو موڑ سکتے ہیں؟
نظریہ میں، زیادہ تر انگلی کا گوشت بھی لپاسلاپن ہوسکتا ہے، لیکن عام حالات میں ایسا ہی نہیں کرے گا، لیکن خاص طور پر ہاتھ پر لپاس نیلامی نہیں کرسکتی ہے اور پیشہ ورانہ ڈاکٹر سے مشورہ دیتے ہیں.
لپوسینیشن سرجری پلاسٹک سرجری میں پلاسٹک کی سرجری کے عمل میں سے ایک ہے. لپوسامیم کا اصول مقامی تیز رفتار دباؤ کے جسم کے مقصد کو حاصل کرنے کے لئے جسم کے ایک مخصوص حصے سے ویکیوم سکشن کی طرف سے اضافی چربی کو جذب کرنا ہے. عام حصوں میں ہیں: چہرے، دوہری زن، گردن، کندھوں، انگوٹھے، ہاتھ اور پاؤں، اوپری اور کم پیٹ، طرف کمر، اوپری بٹن، بٹن اور ہونٹ.
اگر ایسا ہے تو جینیاتی، عام طور پر ابتدائی عمر نے کی وجہ سے لڑکیوں موٹی انگلیوں، لڑکیاں ایک ہی عمر کے رجحان کے مقابلے میں ایک موٹی انگلیوں سے ظاہر ہوتا ہے، اور عام طور پر، ہڈی کی بنیادی وجہ موٹی انگلیاں، پیدائشی ہڈی موٹے ہو، وہاں کوئی پوسٹ علاج کی دیکھ بھال ہے، ویسے ہاتھ زیادہ عام ہو جائے گا، پیدائشی ہڈی موٹی لڑکیوں اکثر لمبائی میں پھیل سکتا ہے اور آہستہ انگلیاں مساج، وقت تھوڑا ترقی کر سکتا ہے سے زیادہ ہاتھ کی ہڈیوں، تو یہ ہو گا بہت زیادہ ہاتھ کی قسم.
اس کے علاوہ، لڑکیوں کی توجہ ہاتھ بحالی کے لئے، جلد موٹی، مانسل بلکہ انگلی پر توجہ مرکوز کے نتیجے میں، اس کو ادا نہ کیا تو ہاتھ زیادہ کام کر لڑکیوں، انگلی کے جوڑ اور جسمانی تبشرم کی وجہ سے مشترکہ سوجن سے ہیں، بہت موٹی نظر آئے گا جب کلاس حاصل کی عوامل علاج، مساج، پتلی ہاتھوں اور بہتر بنانے کے لئے دوسرے طریقے کی طرف سے کیا جا سکتا ہے، لیکن بڑی عمر کے، بہتر دیکھ بھال، اتنی موٹی انگلیوں لڑکیوں دونوں ہاتھوں سے اسے برقرار رکھنے کے لئے اب شروع کر سکتے ہیں.
کہ کس طرح پتلی انگلیاں تبدیل کریں
1، مردہ جلد کسی نہ کسی انگلی کو دور کرنے، بڑے حصہ جھرریاں کیونکہ ایک انگلی پر مردہ جلد کے بہت سے، ایک صاف ستھرا تولیہ کے ساتھ دھونے خشک ہونے کے بعد، فی دن صابن سے ہاتھ دھونے کے عمل کی طرف سے ختم کیا جا سکتا ہے، اور پھر کریم کے ساتھ لیپت. تیزاب پراور پرت بھیگی ایک انگلی سرکہ کا استعمال کرتے ہوئے ایک طریقہ کی طرف سے قائم کیا جا سکتا ہے.
2، اکثر مارا لوگ اکثر پیانو عام طور پر پتلی سفید انگلیاں، قدرتی فوائد کے علاوہ میں کھیلتے ہیں، اور بھی ان کے ٹککر کارروائی کے بارے میں، ہم نے دونوں ہاتھوں سے پیانو کھیلنے کے طور پر ایک ہی اضافہ کر سکتے ہیں اور پھر ٹیپ ایک باقاعدہ، انگلی نیچے رکھ ڈیسک ٹاپ، انگلیاں سلم بن، تاکہ خون کی گردش کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں.
3، واپس fingertip کے حصہ طالبدق آگے پیچھے 10-20 اوقات کو کلائی سے توسیع ایک دوسرے کو دو کے خلاف ہاتھ اور مسح کے پیچھے، ہاتھ کی پشت پر لاگو مساج کریم یا مساج کریم کی پشت کو مساج.
4، ایک مٹھی میں توسیع دونوں ہاتھوں، باہر بڑھاتے فی دن 3-5 منٹ کرنے کی کوشش کر زبردستی پہلی، تو جاؤ، چند سیکنڈ کے بعد، آہستہ آہستہ جاری، دو کے ساتھ.
5، موٹی انگلیوں لیکن نسبتا نرم ہاتھوں، زیادہ نمی،، کم پینا، کم مشروبات پیتے ہیں، ہاتھوں کے ایک شو کے ساتھ کارروائی، ہاتھوں کارروائی کا ایک سادہ شو خون اور پانی کے بہاؤ کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں جبکہ ہر دن ٹی وی دیکھتے ہیں تاکہ عام طور پر اشارہ جب براہ راست سر، دس منٹ ایک دن میں سب سے اوپر ہاتھ.
6. آپ کے ہاتھ کی کھجور کو کھجور کے وسط پوائنٹ کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں. ایک انگوٹھے کا استعمال کریں کہ دوسرے کی انگلی سے کلائی کے مرکز میں اپنی طرف متوجہ کریں. مائی پوائنٹ کی حوصلہ افزائی کریں اور کئی مرتبہ ایسا کریں.
7، ہاتھ دو ہاتھوں اور انگلیوں کو پار کر، پھر اچانک کھلی کھلی ہوئی، انگلی کی پٹھوں کو ضروری محرک دے، 10 گنا سے زیادہ کرو.
