Lemon non è solo un effetto sbiancante può anche aiutare a perdere peso sbiancamento, la dieta del limone comune nel succo di limone, limonata, limone seguendo questi dieta può aiutare a dimagrire in poco tempo, si potrebbe desiderare di provare Oh! Oltre alla perdita di peso, limone ci sono effetto sbiancante, sbiancante frutta prima della Top 10 per scoprirlo?
Aceto di limone
Limone aceto combinazione di limone e aceto crema di perdita di peso dopo cena bere una tazzina su di esso non è generalmente raccomandata a stomaco vuoto, perché si farà male lo stomaco, bere il momento migliore per aggiungere un po 'a bere diluito con acqua, aceto di limone non solo perdere peso L'effetto può anche essere usato per migliorare la bellezza.
succo di limone appena spremuto
Metti il limone nello spremiagrumi e spremi il limone.Il succo di limone non è solo ricco di perdita di peso, ma anche ricco di vitamine.Può essere usato per lassativi o sbiancanti.
Alzati una tazza di limonata al mattino
Bere una tazza di limonata diluita quando ti svegli al mattino può svolgere un ruolo molto buono nel promuovere i movimenti intestinali, aiutando a risolvere il disagio di costipazione, persistenza a lungo termine può anche perdere peso e sbiancare la pelle.
Tre tazze di limonata al giorno
Bevi almeno tre tazze di limonata al giorno e non hai bisogno di una dieta speciale, ma la limonata deve essere sufficiente per raggiungere la perdita di peso.
Metodo corretto di limonata
1, succo di limonata fresca:
contenuto di acqua dolce al limone ricchi, o nave possono distribuire succo arretrato, acqua minerale e mescolato con una quantità appropriata di zucchero aggiunto. Lemonade Oltre alla perdita di peso, la sua ricca di vitamina ha un forte effetto antiossidante, e sbiancamento anti-invecchiamento è anche molto efficace.
2, fette di limone fresco:
Imbevuto di acqua calda o fredda, la perdita di peso fresco scorza di limone, la disintossicazione, effetto calore interno.
3, fetta di limone essiccata:
Secco supermercato fetta di limone per comprare una birra con acqua calda, birra con acqua calda secca fetta di limone sapore più fragrante, ha anche un forte effetto della perdita di peso. I metodi e facile da trasportare, per la prima e drink dopo cena.
precauzioni:
Circa il 60% delle persone afferma che la buccia di limone deve andare, perché l'olio nella buccia di limone causa macchie scure, quindi ricordarsi di sbucciare il succo o di immergere l'acqua.Il limone è sensibile, l'acqua di miele di limone è particolarmente adatta per il lungo termine Le persone che lavorano in ufficio oa casa possono bere durante la notte e, se si trovano all'aperto, saranno risparmiate e non fare maschera al limone durante il giorno.
Circa il 40% delle persone afferma di non potersi sbucciare, tagliare direttamente e poi impregnare il miele, può essere posto direttamente, o può essere marinato con miele per circa una settimana circa, da uno strato di limone e uno strato di miele.
Pertanto, per essere sicuri, è meglio sbucciare il limone con acqua tiepida, tra 70 e 80, dopo l'immersione, puoi mettere freddo e ghiaccio.
Introduzione al principio della perdita di peso della limonata
Lemonade con un effetto grassa soluzione, può rendere il corpo auto-purificazione, la rimozione di grasso in eccesso, eliminare i rifiuti del corpo e le tossine di vari organi, e anche purificare il sangue, migliorare la qualità del sangue, promuovere il metabolismo. Allo stesso tempo, pulire anche la riparazione digestione e sistema di assorbimento e migliorare la capacità del corpo di digerire solito aiutare il corpo il tempo necessario per completare limonata auto-purificazione è 5-7 giorni.
Limone facile da memorizzare, ed è ricco di vitamina C, può prevenire il sanguinamento delle gengive, e in grado di ridurre l'incidenza di lentiggini, macchie scure, ha un effetto sbiancante. Buccia di limone è ricco di calcio, benefici per la salute è anche molto buona. Quindi il succo di limone con la pelle dimagrante migliore salute.
