ماساژ کاهش وزن درد بدن
ماساژ کاهش وزن برای بدن مضر است و مزایای زیادی دارد.
برخی از acupoints ماساژ اثر از دست دادن وزن، بدن را تنظیم خودکار تابع بدون وزن از دست دادن دارو عوارض جانبی را تحریک می, روش از دست دادن وزن امن و غیر سمی است و برخی از acupoints نقش بهداشت و سلامتی، اما همچنین می تواند طولانی به طول عمر مانند پا سه مایل. سالن زیبایی در راه برای از دست دادن وزن: ماساژ کاهش وزن نقطه طب سوزنی کاهش وزن, وزن از دست دادن، از دست دادن وزن لیپوساکشن. سه همه برای کنترل رژیم غذایی خود، آغاز کار اما رژیم غذایی انجام داده، بازیابی بلافاصله جستن به عقب است.
پس آن نیست توصیه می شود که شما به! آن توصیه می شود که شما استفاده از کاهش وزن سالم، از دست دادن وزن سالم حکم ورزش سخت نیست + رژیم غذایی توجه به دو نکته زیر می تواند اثر از دست دادن وزن برای رسیدن! همکاران انتخاب وزن سالم و موثر محصولات کاهش وزن کمک به از دست دادن خواهد شد که شما کار بیشتر با کمتر!
چقدر آن را برای ماساژ دادن وزن هزینه
ماساژ کاهش وزن در مکان های مختلف هنوز همان هزینه، کمتر از دویست یا سیصد، بیش از 1000 است. ماساژ استفاده تمام کف به ماساژ برای نگهداری سخت اما برای استفاده از قدرت از قوی و ضعیف و عقب مالش ماساژ است. به خصوص قطعات سخت عضلات موثر هستند. گرفتن و خرج کردن با نیم انگشت و گرفتن ماساژ استفاده کنید تا مفصل دوم انگشت. مانند کشیدن پوست، حرکت انگشت با احساس فشار این نقطه است. را به قطعات کوچک تقسیم شده و به آرامی حرکت می کند. مناسب برای قسمت های شل و ول و یا چرب. ماساژ چرخش هر دو دست استفاده می کند و با استفاده از قدرت انگشتان دو دست ماساژ. با انگشت شست به عنوان نیروی اصلی دیگر انگشتان کمکی، چپ و راست طرف مقابل همیشه معکوس شده است.
مناسب تر برای عضلات و ضخامت قطعات چربی می توان به تقسیم بخشی کوچک از ماساژ مراقب باشید. در جایگاه صحبت کردن، نشسته، دروغ گفتن از تخت، بالابر مقعد, کوچک کردن جنبش پا مقعد اگر با دیگر ایروبیک لگن اثر بهتر خواهد.
این می تواند نه تنها تجمع چربی را کاهش می دهد اما همچنین بروز بواسیر را کاهش دهد.
ماساژ کاهش وزن باید با توجه به آنچه مشکلات پرداخت 1، انجام یک کار خوب قبل از ماساژ آماده سازی.
مانند پیرایش ناخن، شستن دستها، حلقه ها و از بین بردن.
2، ماساژ بهترین انجام شده را به طور مستقیم بر روی پوست مانند باز هوا خیلی سرد می تواند همچنین انجام در سراسر لباس، ضمن توجه به گرم نگه داشتن.
3، 2 ساعت پس از غذا ماساژ بهترین اثر گرسنگی بیش از حد یا پرخوری پس از ماساژ خود مناسب نیست.
4 به کنسانتره نیروی به یکنواخت، معبد، پاها می توان شکم کم تر قدرتمند کمر نیروی مناسب را به آسیب ارگان های داخلی بدن باشد.
5 زنان در قاعدگی, بارداری, زايمان 1 ماه نمی ماساژ، به خصوص دور کمر و شکم ماساژ کاملا ممنوع است. 6 مبتلا به بیماری های اندام های داخلی تومورهای بدخیم، بیماریهای عفونی، عفونت چركي مانند سوختگی سوختگی بیماری های پوست رگه واریسی یا ترومبوتيك phlogistic، بدخیمی، آرتروز و بیماری های دیگر از افراد چاق نمی ماساژ برای کاهش وزن باید استفاده کنید.
با استخوان مانند بیماران سایت هیپرپلازی نیز ماساژ می تواند. 7، ماساژ سنگین تداوم خود، هر روز زمانی که شما بگیرید و هر بار که خواب می تواند انجام شود.
وقتی شروع به ماساژ دادن وزن بدن درد داشته باشند اما تا زمانی که شما به آن چوب، درد ناپدید می شوند.
بلافاصله توقف ماساژ بقیه برای چند روز در کاهش قدرت صحیح تکنیک های ماساژ قبل از ادامه کار باید 8 اگر وحشت تهوع و کبودی و علائم دیگر وجود دارد. کاهش وزن خوب برای انجام ماساژ? چگونه کار می کند؟
