무게를 잃는 마사지는 몸에 해가 않습니다
몸에 해가없이 무게를 잃고 마사지뿐만 아니라 많은 장점.
자동으로 부작용없이 다이어트 약을 조절하는 신체의 기능을 자극 할 수있는 일부 체중 감량 침술 포인트를 마사지 등 전체 삼년 같은 장수도 무게를 잃는 비 독성 안전한 방법으로, 어떤 점 보건 의료의 역할 만입니다.
시작, 침술 체중 감소, 침술 체중 감소, 슬리밍 마사지, 무게를 잃는 지방 흡입 처음 세 개의 컨트롤 다이어트를 의존하는 것입니다 유용하지만 이력서는 사용하지 않는 것이 좋습니다 리바운드 즉시 먹는 일 : 뷰티 살롱은 무게를 잃게됩니다. 당신은 당신이 건강한 체중 감소에 사용하는 것이 좋습니다! 이동, 건강한 체중 감소는 어렵지 않다, 단어, 운동 +식이 요법은 체중 감소를 달성 할 수있는 다음과 같은 점에주의를 기울입니다! 동료들은 건강하고 효과적인 체중 감소 원조 체중 감량 제품을 사용하면 적은 비용으로 더 많은 작업을 수행하게됩니다 선택 !
체중 감량 비용은 얼마입니까?
체중 감소의 다양한 지역 마사지 비용은 적어도 두 개 이상의 천 삼백 동일하지 않습니다.
마사지는 힘을 유지하지, 마사지 손 전체를 사용하는 것입니다,하지만 힘 힘의 사용은 두 번째 공동으로 손가락을 사용하여, 반 손가락으로 다시 문질러 갔다 마사지 특히 하드 근육 사이트 더 효과적. Zhuanie Zhuanie 마사지까지. 손가락을 누르는 피부를 당기는 후에 포커스 된 기분 이동하고자. 소량 씩 천천히 움직이는. 느슨하게 또는 지방 토션 마사지 적합 일부 손을 이용하여, 손가락, 손 사용 강도 역 반대 방향으로, 주력으로 손가락을 완화하기 위해 다른 손가락을 지원하기 때문에. 근육과 지방 더 두꺼운 부분에 더 적합한, 신중 마사지 작은 부분으로 분할 될 수있다.
서있을 때, 말하기, 앉아있을 때, 누워있을 때, 눈가리개를 할 때, 항문 발진이있을 때, 다른 힙합 에어로빅 효과와 병용하면 지방 축적을 줄일 수 있지만 치질 발생을 줄일 수 있습니다.
체중 감량시주의해야 할 점은 무엇입니까?
1. 풀 마사지를 준비하십시오. 예를 들어, 손톱을 다듬고, 손을 씻고, 반지를 치우십시오.
2, 마사지는 야외에서 직접 땀을 흘리거나 춥거나 피부에 직접 닿아서도 따뜻하게 유지하면서 옷을 통해 운반 할 수 있습니다.
3, 식사 후 2 시간 마사지, 최고의 효과, 과도한 굶주림이나 과식은 자기 마사지에 적합하지 않습니다.
4, 집중하기 위해, 힘도, 사원, 다리가 좀 더 힘이 될 수 있어야하며, 복부, 허리는 내부 장기에 손상을 피하기 위해 적절해야합니다.
5, 월경 기간, 임신, 산후 1 개월 여성들, 특히 허리와 복부 마사지, 마사지를하지 않는 절대적으로 금지되어 있습니다.
이러한 화상, 비만 화상, 피부 질환, 정맥류 나 혈전 정맥염, 결핵, 관절염 및 기타 질병과 같은 내부 장기 질환, 암, 감염, 화농성 질환, 고통 6, 무게를 잃고 마사지를 사용할 수 없습니다. 고통 뼈와 같은 생활이있다, 증식 부분은 마사지 할 수 있습니다.
7, 준수 초점 자기 마사지 어설 하루 동안 한 번 할 때마다 잠을 수행 할 수 있습니다. 첫째 마사지에 무게를 잃고, 거기에 몸살 수 있지만 단지로, 고통의 감각이 사라집니다 스틱.
심계항진, 메스꺼움, 타박상과 같은 증상이 있으면 8시에 즉시 마사지를 멈추고 강도를 줄인 후 며칠 동안 휴식을 취한 다음 마사지 기술을 수정하고 계속하십시오.
