ถูกตัดสินโดยศาลซานดิเอโกเพื่อชดเชยผู้ป่วยโรคมะเร็งเป็นจำนวนเงิน 105 ล้านเหรียญทฤษฎีนี้ถูกนำมาประยุกต์ใช้กับการลดน้ำหนักซึ่งเป็นที่นิยมอย่างสูงในประเทศและได้รับการยืนยันว่าเป็นรูปแบบของตัวเอง ไม่สามารถลดน้ำหนักและไม่สามารถเผาผลาญแคลอรี่ที่กินมากเกินไปด้วยตัวเอง
แคลอรีคืออะไร? แคลอรี่จะทับศัพท์โดย English Calorie ซึ่งเป็นหน่วยพลังงานที่ยังคงใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านมาตรวิทยาโภชนาการและคู่มือการออกกำลังกาย
ในทางทฤษฎีแคลอรี่ที่เรากินมากขึ้นเราเป็นโรคอ้วนมากขึ้นโรคอ้วนอาจนำไปสู่ความอ้วนในเลือดสูงความดันโลหิตสูงน้ำตาลในเลือดสูงและอาจทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือความเสียหายของตับได้
ดังนั้นเราจึงต้องให้ความสำคัญกับโรคอ้วนดังนั้น, วิธีการตัดสินว่าคนเป็นโรคอ้วนหรือไม่?
นอกเหนือจากสายตาของเราแล้วยังมีสูตรสำหรับน้ำหนัก - ดัชนี BMI BMI = น้ำหนัก (กก.) / สูง 2 (m) ดัชนี BMI ใช้ในระดับสากลเพื่อวัดไขมันในร่างกายและบาง ระดับและมาตรฐานด้านสุขภาพ
การจัดหมวดหมู่ BMI สำหรับผู้ใหญ่ของจีน:
ช่วงน้ำหนักปกติ: 18.5 ≤ BMI< 24
น้ำหนักเกิน: 24 ≤ BMI< 28
โรคอ้วน: BMI ≥ 28
ทุกคนนั่งเพื่อดูน้ำหนัก
หากเป็นคู่ค้ารายเล็กที่ก้าวมาถึงขั้นตอนของโรคอ้วนแล้วให้ดูที่วิธีการเผาผลาญแคลอรีอย่างถูกต้อง
1 ควบคุมเพื่อปรับปรุงนิสัยการกิน
ต้องการที่จะลดน้ำหนักเผาผลาญแคลอรีได้อย่างถูกต้องรับประทานอาหารที่เป็นส่วนสำคัญ. ถ้าคนที่เป็นอาหารในระยะยาวสูงน้ำตาลอาหารแคลอรีสูงรวมทั้งอาหารว่างงานอดิเรก, เบียร์และเครื่องดื่มเนื่องจากปริมาณพลังงานที่มากเกินไปได้อย่างง่ายดายนำ ความอ้วน
อาหารที่เหมาะสมได้อย่างมีประสิทธิภาพสามารถควบคุมแคลอรี่. การลดน้ำหนักและการอดอาหารก็ไม่ดีมาก. พอที่จะกินทุกวันจะทนไม่ได้หลายคนทั้งในทางหยุดหรือลดน้ำหนักหลังจากการรับประทานอาหารการดื่มสุราที่นำไปสู่น้ำหนักซ้ำแล้วซ้ำอีก .
แม้น้ำหนักลดลงก็เพราะของอาหารที่นำไปสู่การลดลงในฟังก์ชั่นทางกายภาพอ่อนแอมากขึ้นเพื่อโรคอื่น ๆ. อาหารทางวิทยาศาสตร์ที่เหมาะสมจะแนะนำ
2 การขาของพวกเขา
การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักเผาผลาญแคลอรี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด. บนพื้นฐานปรับในอาหารการออกกำลังกายทุกวันผ่านทางแคลอรี่การเผาไหม้การออกกำลังกายเพื่อช่วยลดน้ำหนัก. วิ่ง, ว่ายน้ำ, เดินป่าและกีฬาอื่น ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพสามารถเผาผลาญแคลอรี่. การออกกำลังกายปานกลางไม่ ให้เกิดความเสียหายเพราะร่างกายของคุณในการเคลื่อนไหวที่มากเกินไป
3 การรักษาด้วยยาและการผ่าตัด
บางน้ำหนักผู้ป่วยโรคอ้วนได้ถึงจุดอันตรายว่าเวลานี้จำเป็นที่จะต้องมองหาวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ยาเสพติดการสูญเสียน้ำหนักคือการใช้ยาเสพติดเช่น fenfluramine กรดไฮโดรคลอถูกดึงออกมาได้ผลลดความอ้วนลดไขมันส่วนเกินในร่างกายซึ่งมีอะไรจะทำอย่างไรกับการเผาไหม้แคลอรี่ขึ้น. ยาเสพติดที่จะลดน้ำหนักในผลกระทบระยะสั้นอย่างมีนัยสำคัญที่มีผลข้างเคียงอย่างมีนัยสำคัญ
การสูญเสียน้ำหนักผ่าตัดคือการใช้วิธีการผ่าตัดเพื่อปรับปรุงภาวะน้ำหนักเกินของผู้ป่วยหากทำศัลยกรรมจะทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายมากขึ้นหรือน้อยลงวิธีการลดน้ำหนักที่ผ่าตัดเป็นแผลทิ้งรอยแผลเป็นและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ควรพิจารณาอย่างรอบคอบ
