वजन घटाने मालिश के सिद्धांत क्या है
वजन घटाने की मालिश प्रभाव अभी भी अपेक्षाकृत अच्छा है, वजन घटाने की मालिश सिद्धांत, वसा के संचय को कम केशिकाओं के उत्थान को बढ़ावा देने के कर सकते हैं मालिश के माध्यम से है।
मालिश वसा के शरीर की संचय को कम कर सकते, चयापचय और गर्मी के अवशोषण में सुधार कर सकते पाचन तंत्र और अंत: स्रावी प्रणाली में सुधार के लिए वास्तव में एक अच्छा भूमिका है, यह शारीरिक या रोग मोटापा है जब तक मालिश की सही विधि के रूप में, चाहे मोटापा वजन घटाने परिणाम प्राप्त कर सकते, लेकिन यह भी केशिकाओं के उत्थान को बढ़ावा देने के कर सकते हैं, के लिए कुछ बीमारियों की रोकथाम भी है अच्छा मालिश भी महिला अंत: स्रावी समायोजित किया जा सकता।
मालिश वजन घटाने, हालांकि प्रभाव अपेक्षाकृत धीमा है, लेकिन प्रभाव बहुत महत्वपूर्ण है, अधिकांश लोग मालिश के बाद वजन घटाने को प्राप्त कर सकते हैं, इसके अलावा, मालिश शरीर को भी आराम कर सकती है, यह मालिश के लिए भी त्वचा के लिए अच्छा है दबाव जो हमारे जीवन में जमा हो सकता है अदृश्य रूप से जारी किया जा सकता है। मालिश के बाद, पूरा व्यक्ति बहुत आसान महसूस करेगा, और मालिश के बाद, त्वचा अधिक नाजुक हो जाएगी।
वास्तव में, समझने के लिए वजन कम करने के मालिश के सिद्धांतों बहुत सरल है, और दूसरी तरह के लिए वजन कम करना है, वसा वजन घटाने के उद्देश्य से प्राप्त करने के लिए के संचय को कम करके कर रहे हैं, लेकिन अन्य अतुलनीय तरीके के साथ मालिश के वजन घटाने लाभ वजन कम करने, और कहा कि नहीं है दर्द और आहार की आवश्यकता नहीं है, आप खुद को पतला और खोना आसान बना सकते हैं, और शायद ही कभी रिबाउंड कर सकते हैं।
मैनुअल मालिश वजन कम होगा?
वजन कम करने के लिए मालिश यदि आप आहार पर ध्यान नहीं देते हैं तो रिबाउंड होगा।
हाल के वर्षों, अभ्यास से इसकी पुष्टि में, मालिश एक बहुत केशिकाओं के विस्तार का उपभोग कर सकते और रक्त वाहिनियों की दीवार में लिपिड से छुटकारा पाने के लिए, और रक्त प्रवाह को बढ़ाने, microcirculation में सुधार, न केवल दिल पर बोझ को कम करने, लेकिन यह भी शरीर की प्रतिरोध। इसलिए, मालिश बढ़ाने में मदद वजन घटाने से न केवल वजन घटाने को प्राप्त किया जा सकता है, बल्कि शारीरिक फिटनेस भी बढ़ सकता है। मोटापे से ग्रस्त लोगों को दर्द से छुटकारा पाने और शरीर सौष्ठव को जल्द से जल्द बहाल करने का यह एक अच्छा तरीका है।
मालिश कई dieters 'मालिश के लिए वजन कम करने के लिए' तथाकथित वसा की मालिश द्वारा actuated है की सहायता के लिए चीनी मालिश द्वारा अपना वजन कम, यह आसानी से और अक्सर एक नरम राज्य में जलता है। उदाहरण के लिए, व्यायाम और कमर में वसा के संचय के सामान्य कमी, बार-बार मालिश Actuation एक बहुत स्पष्ट प्रभाव हो सकता है।
यह वसा को बढ़ावा देना है, ताकि यह अक्सर नरम और आसानी से जलाए जाने वाले राज्य में हो। उदाहरण के लिए, वसा जो आम तौर पर कमर में नहीं जाती है और जमा नहीं होती है, 'प्रचार करने के लिए मालिश' का एक अविश्वसनीय प्रभाव होगा! किसी भी ब्यूटी सैलून में, हर कोई मुझे पता है कि स्लिमिंग की मूल बातें मालिश हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई प्रकार के मालिश हैं, और इन्हें विभिन्न हिस्सों के अनुसार उपयोग किया जाता है।
यदि आप मांसपेशियों का अभ्यास नहीं करते हैं, तो लोच की कमी के बाद, वक्र भी टूटा हुआ है, इसलिए आपको 'मालिश' करने की ज़रूरत है। अवकाशित मांसपेशियों को हल करने के लिए मालिश का उपयोग करके, मूल कार्य में सुधार कर सकते हैं, और एक लचीला शरीर बना सकते हैं।
