Perte de poids cookies, perte de poids?
Les biscuits de perte de poids sont principalement par la manière de réaliser la perte de poids, en général, les biscuits de perte de poids ont la basse calorie, facile de remplir les caractéristiques de l'abdomen, mais la consommation à long terme des biscuits de régime continuera à causer le mal au corps. Certaines personnes disent que les biscuits substituts peuvent perdre du poids, on est parce que la plupart des ingrédients de biscuits substituts ont une haute fibre, à faible chaleur, facile à remplir les caractéristiques de l'abdomen. Deuxièmement, parce que les biscuits repas sont faciles à quantifier, chaque paquet de biscuits sont clairement conscients de la quantité d'énergie qu'ils consomment, pour les personnes obèses, peut contrôler avec précision l'apport d'énergie, donc peut jouer le rôle de la perte de poids, pour atteindre l'objectif de la perte de poids. En fait, pour les personnes obèses, même si elles ne mangent pas de biscuits substituts, aussi longtemps que le contrôle de la consommation d'énergie inférieure à l'énergie consommée, peut également réduire le poids.
Inversement, même si vous mangez des biscuits substituts, si vous les mangez indéfiniment, vous consommez plus d'énergie que vous consommez, non seulement ne perdez pas de poids, mais vous allez prendre du poids. Outre les biscuits dits de perte de poids, le corps principal n'a pas pris de photos pour voir le contenu des biscuits, donc pas très bon à dire, mais parler du marché commun pour les biscuits à grain grossier bar, en fait, ces biscuits ont jusqu'à plus de 30% de matières grasses et beaucoup de sucre, et la plupart de la santé nocive des graisses trans et graisses saturées,
UN petit sac d'environ 150 grammes de graisse de biscuits jusqu'à 45 grammes, presque comptabilisée pour les deux tiers de la journée entière de l'apport en graisses, et de manger dans aucun effort, et une petite quantité de son de blé simplement fourni fibres alimentaires est vraiment limitée, et est enveloppé dans la graisse, ne peut pas jouer un rôle de santé à tous.
Le principe des biscuits de perte de poids
Les biscuits de perte de poids obtiennent la perte de poids en abaissant des calories, augmentant la satiété, et remplaçant des repas. Les biscuits de perte de poids sont en conformité avec les trois principes de la réduction des lipides, du sucre de faible élévation, de la nutrition riche, de l'équilibre énergétique négatif. L'idée vient de la dernière nouvelle technologie des réalisations de l'ingénierie nutritionnelle moderne.
Après la sélection de la composition des nutriments génétiques. extraire les douzaines de types de nutriments cellulaires nécessaires par le corps humain et les enzymes et coenzyme nécessaires pour briser la graisse. High fibrine dans les biscuits cookie perte de poids remplace la quantité de nutriments dans les aliments, réduit l'apport total de nourriture, augmente le sentiment de satiété, réduit l'apport calorique du corps, peut atteindre l'objectif de contrôle du poids et la perte de poids sûr.
Quinoa dans les biscuits de perte de poids est riche en fibres alimentaires et de protéines, et ces protéines et les fibres vous permettent de se sentir rassasié, et les fibres alimentaires, combinée avec la graisse et le cholestérol, peut causer votre corps à absorber les graisses inférieures et le cholestérol.
Biscuits faits maison de perte de poids
Pratique I:
Matériel: protéine 120 grammes, sucre fin 60 grammes, farine de gluten bas 40 grammes, poudre d'amande 60 grammes, poudre de sucre 150 grammes, confiture bleue de baies dans la modération.
Pratique:
1, la protéine avec la vitesse moyenne du mélangeur à la mousse humide, ajoutent le sucre fin pour continuer à frapper la mousse dure.
2, Tamisez la farine de gluten bas, poudre d'amande et poudre de sucre, ajoutez lentement la pratique 1 pour remuer uniformément.
3, le papier de plaque de cuisson s'est propagé dans le plat de cuisson, sera la pratique de 2 immédiatement dans le sac serrant, avec un bec plat de fleur de bouche sur la mousse ronde d'extrusion de plateau de cuisson, mis dans la couche supérieure du four, avec 180 ℃ environ 8 minutes pour cuire au four.
Pratique II:
Matériel: poudre basse 20 grammes, poudre de café 10 grammes, soie de noix de coco 80 grammes, poudre de lait 10 grammes, protéine 2, sucre fin 50 grammes.
Pratique:
1, mélangez la poudre de noix de coco et de café, la farine de gluten bas et le sucre fin uniformément.
2, employez des baguettes pour disperser la protéine, versez dans le mélange de noix de coco, adhérence uniformément avec la main.
3, prendre un petit morceau de pâte, pétrir dans une boule d'environ 2 cm de diamètre, puis rouler sur la noix de coco et le placer sur le plateau de cuisson (le moule est recouvert d'étain ou de papier sulfurisé). 4, le four préchauffant 150 degrés, environ 25 minutes peut être.
(Ne pas être trop chaud, facile à fendre).
Pratique III:
Matériel: protéine 36 grammes, noix 36 grammes, poudre de sucre 18 grammes, poudre basse 18 grammes.
Pratique:
1, noyer besoin d'utiliser 150 degrés 10 minutes pour cuire l'encens, avec la main pincer Cheng taille des grains déchiquetés.
2, protéine plus le sucre a frappé près de sécher, tamisent dans la poudre basse, la noix déchiquetée également versée dedans, mélangent bien.
3, Scoop sur le plat de cuisson, un peu d'espace peut être laissé, ne sera pas gonfler.
4, cuire à 150 degrés pendant 25 minutes, puis 120 degrés et puis continuer pendant 30 minutes. Pouvez-vous perdre du poids en mangeant? Biscuits de perte de poids pour vous aider.
