Bain de boursouflure de gingembre pouvez-vous perdre du poids?
Le bain de boursouflure de gingembre a un certain effet de perte de poids, particulièrement sur l'oedème, l'effet de gens de graisse est plus évident. Il ressemble beaucoup à une cascade pour les produits de perte de poids, mais Ginger a cet effet. Le phénol de gingembre peut décomposer la graisse corporelle et laisser les mauvaises choses drainer avec la sueur.
D'autre part, il peut également stimuler la vasodilatation des terminaisons nerveuses, promouvoir la sécrétion d'adrénaline, de sorte que la circulation du corps s'accélère. Ginger peut promouvoir le métabolisme du corps, en particulier pour le problème de l'obésité du corps inférieur ennuyeux est l'effet le plus important. L'utilisation de vieux gingembre pour prendre un bain, dans le froid Snap pour attaquer le jour, peut être dit d'être pompiers à froid minceur faire les deux! le gingembre est riche en phénol de gingembre, également connu sous le nom de raifort de gingembre, qui est une sorte de circulation de sang qui peut favoriser les terminaisons du corps humain, accélèrent le rejet des substances toxiques dans le corps, avec le gingembre pour tremper laissera le corps produire la chaleur
Puis par la transpiration constante pour enlever les déchets hors du corps, donc pour la graisse, oedème de l'effet le plus important.
Quel bain pouvez-vous utiliser pour perdre du poids?
1, bain de bain de médecine L'addition de la médecine chinoise de fines herbes peut non seulement se baigner, mais également pénétrer l'efficacité dans le corps humain, améliorer la distribution de l'eau du corps et la circulation de sang, jouent le but de draguer les muscles et les os et la perte de poids, mais peuvent également être soin et beauté de peau. Cependant, si vous voulez obtenir de meilleurs résultats grâce à la médecine de bain, vous avez encore besoin de s'y tenir pendant une longue période, et cette méthode est plus approprié pour les personnes ayant un meilleur physique.
Les femmes qui veulent prendre un bain pour perdre du poids peut aller directement à la pharmacie pour acheter des médicaments pour le bain, peut obtenir de bons résultats.
2, bain de thé vert D'abord mettre le laitier de thé vert que vous avez déjà bu ou le sachet de thé que vous avez déjà bu dans un sac de coton ou des bas à l'intérieur, mettre le sac dans la baignoire peut être pris dans la baignoire, un besoin de 20 minutes. Cependant, vous ne pouvez pas utiliser le thé d'autres pour prendre un bain, vous devez avoir le thé vert, parce que le thé vert contient de la caféine et catéchines, peut augmenter le taux métabolique de la graisse, mais aussi peut effectivement frapper la graisse.
En particulier, tout en trempant le bain de thé vert, tout en buvant du thé vert, peut obtenir un meilleur effet de forme.
3, bain de jus de gingembre Tout d'abord, utiliser le vieux gingembre pour faire un jus de gingembre épais, puis prendre 30 ml de jus de gingembre versé dans le bain à 40 degrés à l'intérieur, puis tremper pendant 15-20 minutes, ce qui peut accélérer la circulation du sang du corps bonne, la graisse et la consommation de chaleur.
Après le bain apparaîtra transpiration et la transpiration situation, de sorte que naturellement atteindre l'effet de l'amincissement.
La bonne façon de perdre du poids dans un bain 1, la température de l'eau de la baignoire doit être réglée entre 38-40 degrés Celsius. Et plus de 1,5 heures après les repas avant le bain est plus approprié. Après le bain pour prendre une pause, avec un corps de serviette de bain d'eau forte enveloppé, puis essuyer sur la crème pour le corps en plastique, à gauche sur le corps de la température peut aider à absorber.
Buvez plus d'eau après avoir pris un bain pour reconstituer l'eau perdue. 2, en général, tremper dans l'eau pendant environ 5 minutes, laisser les pores ouverts, enlever la saleté capillaire, de sorte que le corps complètement détendu. Ensuite, effectuez un exercice local ou un massage du corps. Après environ 10 minutes, laissez le corps détendu quitter la baignoire.
Ces boucles répétées peuvent atteindre l'effet de l'amincissement. 3, le temps idéal de bain amincissant pour arranger: tremper 10 minutes, se lever pour se reposer pendant trois minutes, répéter deux fois. Le temps d'un trempage est le plus approprié pour 10-15 minutes.
Le bain peut être combiné avec la respiration abdominale, en plus du rôle de l'amincissement, mais également pour augmenter l'effet cardio-pulmonaire. 4, le niveau d'eau qui veut jouer l'effet amincissant est environ au-dessous du coeur, qui équivaut à tremper la moitié du corps dans la baignoire.
Cela permet aux organes de toutes les parties du corps à supporter la pression appropriée, couplé avec l'effet de la température de l'eau, après le trempage du corps entier sera beaucoup de transpiration. 5, dans le bain, si jumelé avec un simple étirement des membres et l'action de massage.
Par exemple, soulever vos jambes, ou masser vos bras, hanches, et la taille, et vos jambes, et tous les endroits plus minces, peuvent rendre l'effet encore plus significatif. Quel est le meilleur pour le bain de perte de poids?
