«Ты помнишь мальчика, который ел с нами раньше?»
«Что с ним случилось?»
«Я слышал, что вчера он работал сверхурочно в компании, и внезапно упал в обморок. Коллеги бросились в больницу и обнаружили, что он уже мертв.
«Эй! Каждый день я слышу, как кто-то умирает, это действительно страшно».
«Я чувствую, что каждый день я слышу новости о том, что молодые люди умирают, и постепенно привыкаешь».
Внезапная смерть, сейчас очень популярная тема, я часто слышу, как люди вокруг меня говорят о какой-то рекламирующей компании, которая умирает вчера, или в средствах массовой информации, чтобы увидеть молодых людей, которые были ошеломлены новостями о новостях.
Расстояние между нами и нами больше не является разницей между стеной и стеной. Мы привыкли видеть тех же людей завтра, может быть, мы больше никогда не увидим их на следующий день. В мире, где каждая минута и секунда меняются, Молодой Александр, долговременная жизнь под высоким давлением, может привести к физическому дискомфорту, который может легко привести к внезапной смерти.
Сегодня мы поговорим об этих вещах о внезапной смерти.
Давным-давно, люди могут почувствовать, что внезапная смерть будет происходить только в группах интенсивного ручного труда. Теперь ситуация другая. Внезапная смерть чаще встречается у групп с тяжелой мозговой деятельностью. Возрастная область, в которой легко переносится смерть, также опускается от среднего возраста до среднего возраста.
Итак, какие люди склонны к смерти?
1 семья имеет историю болезни сердца
2 Легендарные три пациента с высоким уровнем, то есть высокое кровяное давление, высокий уровень жира в крови, высокий уровень сахара в крови
3 длительное курение и злоупотребление алкоголем
4 переедание, чрезмерное потребление высоких липидов крови, пища с высоким содержанием белка
5 Рабочее давление, жизненное давление, длительное пребывание, поздние личные колебания настроения
Вышеупомянутые толпы с большей вероятностью умрут, чем средний человек. Мы не можем просто пассивно защищаться. Мы должны проявить инициативу и быть настороже к этим симптомам.
Если у вас частые необъяснимые трепетания, иногда вы чувствуете, что грудь угрюмая, а ваше тело слабое, на этот раз вы должны опасаться риска внезапной смерти.
В дополнение к вышесказанному, например, частые сердцебиения, медленное сердцебиение и даже необъяснимое обморочное состояние, рекомендуется броситься в больницу, чтобы предотвратить внезапную смерть.
Мы должны предупредить себя об этих симптомах и начать с профилактики.
1 Сделать наши привычки питания лучше, есть больше фруктов и овощей, сбалансировать диету, попытаться съесть меньше пряных и жареных продуктов, не увеличивая нагрузку на желудок.
2 Рекомендуется бросить курить, а алкоголь, курение и употребление алкоголя могут легко увеличить нагрузку на сердце, вызывая вазоспазм, который может легко вызвать внезапную смерть.
3 Держите свой ум комфортно и сохраняйте свое психическое состояние на хорошем уровне. Долгосрочное беспокойство и депрессия также являются одной из причин внезапной смерти.
4 Не поздно ложиться спать, молодые люди не чувствуют, что они часто задерживаются допоздна, когда они находятся в хорошем состоянии здоровья. Длительное пребывание в постели не только приведет к снижению иммунитета, но и к путанице биологических часов, что увеличит сердечно-сосудистую нагрузку.
5 Не теряйте вес с ума, сумасшедшая потеря веса приведет к повреждению функции организма, уменьшит иммунитет, будет оказывать неблагоприятное воздействие на сердце и желудок, и даже произошло из-за скорости потери веса слишком быстро.
Я не хочу слышать незнакомца, который никогда не был замаскирован на столе. Я не могу себе этого позволить. Деньги драгоценны, жизнь выше!
