"Ti ricordi il ragazzino che aveva mangiato con noi prima?"
"Che cosa gli è successo?"
"Ho sentito che ieri sera ha fatto gli straordinari alla compagnia, e improvvisamente è svenuto. I colleghi si sono precipitati all'ospedale e hanno scoperto che era già morto.
'Ehi, ogni giorno sento qualcuno morire, è davvero spaventoso.'
"Sento che ogni giorno sento la notizia che i giovani muoiono e gradualmente ci si abitua."
La morte improvvisa, ora è un argomento molto popolare, sento spesso persone intorno a me che parlano di una certa compagnia pubblicitaria che muore ieri, o nei media per vedere i giovani che sono rimasti sbalorditi dalla grande notizia alle notizie di morte.
La morte improvvisa non è più con noi dal muro con la parete di differenza. Siamo abituati a vedere le stesse persone, ma anche di domani, forse mai vederlo di nuovo il giorno successivo. In ogni secondo in un mondo che cambia, Young Alexander, la vita ad alta pressione a lungo termine può portare a disagio fisico, che può facilmente portare a morte improvvisa.
Oggi parleremo di queste cose sulla morte improvvisa.
Molto tempo fa, le persone possono sentirsi morte improvvisa avvenuta nel gruppo che solo di alta intensità di lavoro fisico, ora la situazione è stata diversa, soprattutto in morte improvvisa con pesanti gruppi di attività mentali. Età anche soggetti a morte improvvisa dalla vecchiaia alla gioventù affondamento.
Quindi, che tipo di persone sono inclini a morire?
1 famiglia ha una storia di malattie cardiache
2 I leggendari tre pazienti alti, cioè alta pressione sanguigna, alta percentuale di grassi nel sangue, alti livelli di zucchero nel sangue
3 fumo a lungo termine e abuso di alcool
4 eccesso di cibo, assunzione eccessiva di lipidi nel sangue alto, cibo ad alto contenuto proteico
5 Pressione di lavoro, pressione vitale, lunga permanenza fino a tardi, fluttuazioni personali dell'umore
Le folle suddette hanno più probabilità di morire rispetto alla persona media, non possiamo difenderci solo passivamente, dovremmo prendere l'iniziativa e prestare attenzione a questi sintomi.
Se hai frequenti palpitazioni inspiegabili, a volte senti il torace imbronciato, e il tuo corpo è debole, questa volta dovresti essere cauto del rischio di morte improvvisa.
In aggiunta a quanto sopra, come palpitazioni frequenti, battito cardiaco lento e svenimenti anche inspiegabili, si raccomanda di correre in ospedale per prevenire la morte improvvisa.
Dobbiamo metterci in guardia da questi sintomi e partire dalla prevenzione.
1 Migliora le nostre abitudini alimentari, mangia più frutta e verdura, bilancia la dieta, prova a mangiare cibi meno piccanti e fritti, evita di aumentare il peso sullo stomaco.
2 Si raccomanda di smettere di fumare e bere alcolici, fumare e bere possono facilmente aumentare il carico sul cuore, causando il vasospasmo, che può facilmente causare la morte improvvisa.
3 Mantieni la mente a tuo agio e mantieni il tuo stato mentale ad un buon livello L'ansia e la depressione a lungo termine sono anche una delle cause della morte improvvisa.
4 Evitare di stare alzati fino a tardi, i giovani non si sentono spesso alzati fino a tardi quando sono in buona salute: restare a lungo in ritardo non solo porterà a una diminuzione dell'immunità, ma anche alla confusione dell'orologio biologico, che aumenterà il carico cardiovascolare.
5 Non perdere peso pazzo, la perdita di peso pazzo causerà danni alla funzione del corpo, ridurrà l'immunità, avrà effetti negativi sul cuore e sullo stomaco, e anche è successo a causa della velocità della perdita di peso è troppo veloce.
Non voglio sentire uno sconosciuto che non è mai stato mascherato sulla scrivania, non posso permettermelo, il denaro è prezioso, la vita è più alta!
