行うにはどのように包帯ダイエット
体重を減らすための包帯ダイエットは、減量の結果を達成するために、本体に紐で縛ら包帯を介して行われ、具体的な効果包帯ダイエットは異なり、異なる個人の体力は、減量の結果が異なることになるかもしれません。
包帯ダイエット。もちろん、単に塩のみ静的、このラップ包帯後。皮下脂肪をより簡単に分解されるので好ましく、塩水に浸し、創傷包帯の必要性を浸し前に逃げるラップしません静かな休息、20分後には、それは言われています。彼の缶を脱いで減量を受けることができるようになりますヶ月以上週2回包帯ダイエットを行います。
包帯の圧迫感はとても関節や他の部分を通じてより多くの神経と血液循環があるので、より多くの脂肪と、サイトのより多くの脂肪蓄積、いくつかのタイトChandeことがあります。あまりにも緩んでいない、非常に重要でもきつすぎる、ときつく縛られるべきではありません。減量の目的を達成するために、効果的に脂肪燃焼を促進し、皮下脂肪を分解することができ、体脂肪の部分に巻き付け包帯を使用しています。一般的には約二倍の週に適した、この包帯の痩身法は、約継続月、あなたは減量の結果をはっきりと感じることができます。
包帯ダイエットのメリット
図1に示すように、熱包帯
名前の通り、ホットバンデージとは、使用時には皮膚が発熱し、絆創膏の作用で体温を上昇させて代謝を促し、脂肪細胞の動きを刺激します。一方、過剰な体脂肪の燃焼を促進すると、発熱によるエネルギー変換を増加させ、糖類の体内脂肪への変換を減らし、組織細胞を活性化させ、血液循環を促進し、身体から余分な水分を排出する。これは、脂肪、排水および腫脹を除去する効果であり、肥満の程度がより深刻な領域での使用に適している。
2、コールドバンデージ
ホット包帯とは対照的に、冷たい包帯は地元の体は、私たちの体は36、5度の正常な体温を維持するため、ローカル温度があなたの体を下げ、そして、ラップ包帯で寒さの感覚を持っているので、体を使用しているときます脂肪の動きは体温を維持するために身体を強制します。脂肪の消費量に等しい、このようにするだけでなく、減量の目的を達成するために。その性質のために冷たい包帯を、主に、セルライトの予防効果を肌の弾力性を強化し、ラインを締めするのに役立つ、より多くの一般的な肥満や、脂肪を除去するために熱包帯を使用した後に皮膚を締める必要がある場合に使用するのに適しています。
減量包帯の使用上の注意
1、化学繊維の刺激減量包帯を使用する場合、いくつかは、重量包帯は減量が不快包帯だけでなく、悪臭だけではない、それは皮膚、気道を刺激することができ、化学繊維の素材で作られて失うことに注意してくださいまず最初に、選択慎重に、トレンドに従わないでください、安く、劣った減量の包帯を使用することは簡単です。
2、きつすぎる、特に大規模な重いガーゼ包帯やアスレチッククラスすぎないだけで、タイトな不快包まれた最も簡単なバンドルを重量包帯巻いバンドルを失うことを恐れて、だけでなく、血液の循環、抑圧と胃腸の臓器、こうした減量の使用に影響を与えます包帯に注意する必要があります。
図3は、腹部の効果を高めるために、いくつかのMM24の時間を着用するために使用され、これはあまりにも長い間身に着けて、良いではない、気密性は中程度である必要があり、血液循環、その上に1日8時間の周りに包帯を身に着けている高品質の減量に影響を与え、内臓を圧迫します夜にそれを使用するのが最善ではありません。
