얇고 얇은 팩 변비를하는 방법
가늘고 얇은 팩 변기를 일정 기간 동안 사용하지 못하게하고, 물을 많이 마시고식이 요법을 지키도록주의하십시오.
얇은 팩에 변비에 대한 해결책이 많이 있습니다 .Xiaobian은 간단하고 효과적인 방법을 소개합니다. 얇은 팩에 변비가있는 경우 매일 아침 6 시경에 가벼운 소금물을 마시고 십분의 위 마사지를 할 수 있습니다. 점심과 저녁 식사 후 저지방 요구르트 한 컵을 마시고 10 분간 마사지하면 매 끼니 기름진 음식과 짠 음식을 먹을 수 없으며 야채와 같은 가벼운 음식을 먹을 수 없습니다.
왜 얇고 얇은가?
도 1은 각 개인의 육체는 수역 또는 다른 내분비 다양한 사이인지, 신체 컨디셔닝부터 얇은 패키지를 사용한 후, 동일하지 않다. 단시간 냉방 과정 는이 현상을 생산 있도록 내부, 아마 때문에 어떤 특별한 사람의 몸, 우리는 계속 사용하고 자연적으로 충분히 생활의 과학 법은있다, 걱정하지 마십시오.
2, 얇은 팩 변비를 사용하는 사람들이 있지만 그것을 사용하기 때문에 또한 많은 물을 마시지 마십시오. 체중 감량의 전체 과정에서 더 많은 물을 마시는 것은 해독의 과정입니다, 당신은 제품을 사용하지만 마시지 마라 물은 독소의 많은 거기에 갈 수있는 방법은 없지만, 그것은 몸에 아주 나쁜, 그래서 우리는 필요 정말이 실제 상황을 알고, 할 수있는 물을 많이 마시 얻을 수있는 프로세스를 사용하므로 변비를 줄일 수 배출 질문.
얇은 팩으로 무엇을 해야할지
4. 얇은 팩 중에 체중 감량을위한 플랫폼을 만난 적이 있습니다.
첫 번째 플랫폼 기간에는 7-10 일 동안 쉬는 것이 좋습니다. 다이어트를 변경하고 체중 감소 중에 먹을 수없는 것을 먹을 수는 있지만 그 양은 너무 많을 수 없습니다.
변비는 고원으로 이어질 수 : 변비, 가난한 장 기능은, 앞서 설명한 과도한 열 정체, 대황의 키트에 의한 대장을 건조 비장, 폐, 신장 결핍, 폐 화재, apocynum의 부족. 모두, 상호 작용 조절은 변비가 정상으로 돌아 임시 짧은 컨디셔닝 시간입니다. 사람들의 변비의 많은 기능 항진은, 울상, 화가는, 원적외선 가열 벨트 및 포장 등의 매운 음식을 먹지 않기 때문에 25분에서 오랜 시간 열 시간 제어를위한 더 큰 분노;
그런 다음 조절 변비에 대한 우리의 일반적인 접근 방식, 우리의 효소를 보내고 분말 장 젤리 효소에 다음 심각한 솔루션 : 소금 한 잔 터치, 잘 준비하고 전날 밤, 아침을 마시 매일 아침 일어나 5-7 점 E. 오픈, 호흡 후에 것은. 배변, 점심, 저녁 식사 음료 저지방 요구르트 후 10 분 동안 시계 방향으로 마사지 200리터는 하오, 또한 10 분 마사지 시계 방향으로 배변을 촉진을 촉진하기 위해 술 더 녹색 잎이 많은 채소를 먹고, 과일을 먹을 수 용 세 가지 효과! 심각한 변비의 조합이 있어야 과일, 키위, 오이 설사, 그래서, 야채 또는 양배추 적은 오일과 소금, 하루 세 끼 식사의 삼일를 부착, 일부 장 조절을한다.
