Puoi bussare con le vene dopo cena?
Bussare vene è una forma molto conveniente di perdita di peso, ma è meglio non iniziare a bussare quando hai appena finito di mangiare, in generale, dopo un ora di mangiare, attendere che la digestione alimentare prima di iniziare a bussare con le vene per perdere peso è relativamente buona. La teoria cinese tradizionale della medicina sostiene che è di buon beneficio a meditare e mantenere spesso le vene della cinghia. Uno è favorevole al metabolismo del grasso, ridurre la produzione di grassi, soprattutto per l'addome e la vita su entrambi i lati della perdita di peso è ancora più meraviglioso. Per dirla semplicemente, con le vene è come la nostra cintura. Ora sappiamo tutti che quando si va a letto la notte, essere sicuri di rilassare la cintura e cambiare in un pigiama sciolto, il principio di salute è qui per lasciare che i meridiani rilassarsi. Al fine di mantenere i pantaloni di allentamento, una cintura stretta sarà fissato alla vita. Così che cosa circa le nostre vene, anche, ha questo effetto. Molte persone troveranno inconsapevolmente che la loro vita è sempre più grasso. Gli uomini, in particolare, non sanno quale giorno una pancia generale si svilupperà. In realtà, questo Mostra solo una verità, cioè, la forza delle vene non è abbastanza forte per frenare la crescita del grasso vita.
È come se le nostre cinture sono rotte e non c'è modo di stringere la vita, e il grasso sì strofinare ' e crescere. Già più di 1000 anni fa, il Santuario medico Zhang Zhongjing aveva riconosciuto l'importanza delle vene per la salute delle donne, credendo che le vene della fascia fossero "un punto universale" per il trattamento delle malattie ginecologiche. Il metodo di raffinazione delle vene può accelerare il funzionamento del Qi meridiano e del sangue, ed è utile per la vita di essere freddo e spesso si sentono doloranti e dismenorrea. Oltre all'effetto di sangue dragare, le vene push-band può rafforzare i reni, le vene bussare può anche migliorare peristalsi intestinale, per le persone costipazione hanno un buon effetto defecazione. Bussare ' vene cintura ' allo stesso tempo, insieme con là porta capitolo ',' porta Jing ' bussato, entrambi possono perdere peso, ma può anche bussare alla faccia di acne.
Le donne con iperplasia mammaria, avrà anche un miglioramento.
Quando a bussare alle vene, la perdita di peso più
Non c'è tempo fisso per perdere peso nella band, ma è meglio bussare ogni mattina e sera. Knock le vene è quello di bussare su entrambi i lati del corpo, lato vita del grasso, che è,' salvagente '. Ogni sera prima di andare a letto, sdraiato a letto, con la mano avanti e indietro sbattere le vene (che è, entrambi i lati del corpo, lato vita del grasso), forza moderata, circa 100-300 può essere. Le vene della fascia sono una delle otto vene del Sutra dispari, che ha la funzione "del pacco totale delle vene". Gli altri meridiani del corpo umano sono su e giù longitudinale, solo ' con le vene ', trasversale intorno ad un cerchio, come se i meridiani longitudinali con una corda per legare lo stesso, in modo che i meridiani in vita e addome problemi, come ad esempio: nodo Qi stagnazione, il blocco di stasi del sangue, può essere attraverso l'agopuntura con le vene per regolare e chiaro. L'effetto della Draga delle vene del colpo è di migliorare l'abilità di disintossicazione, il più evidente è di migliorare le vene della fascia del colpo di costipazione non dovrebbe essere troppo pesante, oltre che l'esigenza della persistenza a lungo termine.
Non c'è bisogno di una dieta deliberata, esercizio o tabù, ma la dieta più deliziosa luce. Toccando regolarmente le vene nel corpo umano può svolgere un ruolo nella perdita di peso, questo è perché attraverso il comportamento di maschiatura regolare, può essere una buona stimolazione del corpo con le vene del acupoint, in modo da giocare un certo effetto dimagrante. Allo stesso tempo, toccando le vene può anche stimolare la secrezione della bile, promuovendo così il metabolismo, efficacemente aiutare le persone a bruciare il grasso, accelerare il metabolismo, al fine di giocare davvero l'effetto della perdita di peso.
Se si vuole perdere peso in questo modo, questo richiede alle persone di insistere a bussare alle vene del corpo per circa 10 minuti ogni notte, e tenendo per lungo tempo è destinata a raggiungere l'obiettivo di dimagrimento.
Modi per perdere peso con le vene
Push Belt Pulse metodo
Con l'ombelico come punto medio per spingere i lati destro e sinistro più volte, e poi nella parte posteriore della vita con il palmo avanti e indietro, spingere la forza moderata, non essere troppo leggero o in sovrappeso, le mani hanno la sensazione più viscerale Spinta.
Knock band Pulse metodo Sdraiato a letto, con la mano leggermente whack loro vita sinistra e destra, 100 o più può essere. Ma la madre-to-be non deve fare questo. Il metodo di raffinazione delle vene può accelerare il funzionamento del Qi meridiano e del sangue, ed è utile per la vita di essere freddo e spesso si sentono doloranti e dismenorrea.
Oltre all'effetto di dragare il sangue, le vene della cinghia di Spinta possono rinforzare i reni, le vene di colpo possono anche aumentare il peristalsi intestinale, per le persone costipazione hanno un buon effetto di defecazione, se la pancia in vita ha un grasso ' circolo di nuoto ', ma anche favorevole al metabolismo del grasso, ridurre la produzione di carne extra, nel mantenimento delle vene allo stesso tempo, vi è un effetto dimagrante.
Moxibustione Belt vene Moxibustione è una terapia di medicina tradizionale cinese, il funzionamento è anche molto semplice, è fatto di medicina tradizionale cinese Evelyn o strisce AI nella superficie della pelle della fumigazione acupoint, con l'aiuto della stimolazione calda del farmaco, attraverso la conduzione dei meridiani, svolgere il ruolo di Qi wentong e sangue, entusiasmante. Si può andare in farmacia a comprare strisce AI, accendere, tenuto in mano strisce AI nella pelle circa 5 centimetri intorno alla fumigazione, la pelle ha una sensazione di caldo senza bruciore come lo standard, nella posizione con le vene affumicato 10 minuti-20 minuti.
Non è conveniente utilizzare moxibustione, o non piace l'odore del fumo di erba AI, è anche possibile utilizzare un asciugacapelli per il acupoint soffia aria calda per sostituire. Come si fa a perdere peso con un bussare alle vene? Va bene dopo cena?
