Können Sie nach einer Mahlzeit einen Puls nehmen?
Das Klopfen des Pulses ist eine sehr bequeme Form der Gewichtsabnahme, aber es ist am besten, wenn Sie gerade mit dem Essen fertig sind, nicht mit dem Klopfen zu beginnen. Im Allgemeinen ist es besser zu warten, bis die Nahrung verdaut ist. .
Die Traditionelle Chinesische Medizin glaubt, dass die Vorteile der häufigen Aufrechterhaltung der Venen viele Vorteile haben: Erstens fördert sie den Fettstoffwechsel, die Verringerung der Fettproduktion, vor allem für den Gewichtsverlust des Bauches und der Taille auf beiden Seiten der Taille, ist wunderbarer, vereinfacht Wie unser Gürtel. Jetzt wissen alle, dass Sie, wenn Sie nachts schlafen gehen, Ihren Gürtel entspannen und einen lockeren Pyjama anziehen müssen. Das Prinzip der Gesundheit ist, die Meridiane zu entspannen. Damit die Hose nicht schlaff ist, haben Sie eine enge Taille. Der Gürtel, also unser Puls, hat auch diesen Effekt: Viele Menschen werden unbewusst feststellen, dass ihre Taille immer dicker wird. Vor allem Männer, ich weiß nicht, dass eines Tages ein allgemeiner Bauch vorhanden sein wird Dies zeigt nur eine Wahrheit: Die Stärke der Venen ist nicht stark genug, um das Wachstum von Taille und Fett zu bremsen: So wie unser Gürtel gebrochen ist, gibt es keine Möglichkeit, den Bund zu straffen und das Fleisch wird größer.
Der Arzt Zhang Zhongjing hatte bereits vor mehr als tausend Jahren die Bedeutung der Venen für die Gesundheit von Frauen erkannt und glaubte, dass die Venen die "universellen Punkte" für die Behandlung gynäkologischer Erkrankungen seien. Bei der Erkältung der Taille verspürt er häufig Schmerzen und Dysmenorrhoe: Neben der Wirkung des Blutbaggerns kann die Push-Vene die Nieren stärken, das Klopfen der Vene kann auch die Darmperistaltik verstärken und wirkt positiv auf Verstopfung. Beim Klopfen "mit Puls" können Sie übrigens auf "Zhangmen" und "Jingmen" klopfen, Sie können abnehmen und Sie können die Akne im Gesicht niederschlagen. Frauen mit Brusthyperplasie werden auch besser.
Wann den Puls schlagen, um Gewicht zu verlieren
Es gibt keine feste Zeit, um mit dem Puls abzunehmen, aber es ist am besten, jeden Morgen und Abend zu klopfen.
Den Puls schlagen bedeutet, an die Körperseiten zu klopfen, das Fett an der Taille, dh den "Rettungsring". Bevor Sie jede Nacht ins Bett gehen, liegen Sie auf dem Bett und schlagen die Adern mit den Händen hin und her (d. H. Die Seiten des Körpers, die Taille des Fettes) mäßig 100 bis 300 können sein. Der Puls ist einer der acht Klassiker, es gibt die Rolle des "Gesamtstrahls der Adern". Die anderen Meridiane des menschlichen Körpers sind vertikal und vertikal, nur die "mit Puls", die seitlich umgeben Es scheint, dass die Meridiane in Längsrichtung mit einem Seil verbunden sind, so dass die Meridiane Probleme in der Taille haben, wie zum Beispiel: Stagnation und Stagnation, Stauung und Stauung, durch Akupunktur und Venen eingestellt und ausgebaggert werden können. Der Bagger-Effekt besteht darin, die Entgiftungsfähigkeit zu verbessern. Die offensichtlichste ist die Verbesserung der Verstopfung. Es ist nicht zu schwer, sie zu verwenden und muss lange Zeit eingehalten werden. Es ist keine spezielle Diät, keine Übung oder ein Tabu erforderlich, aber es empfiehlt sich, eine leichte Diät zu sich zu nehmen.
Durch regelmäßiges Antippen der Venen im menschlichen Körper kann es eine Rolle bei der Gewichtsabnahme spielen, da durch das regelmäßige Klopfen die Akupunkturpunkte an den Venen des menschlichen Körpers stimuliert werden können, wodurch ein gewisser Schlankheitseffekt ausgeübt wird. Wenn Sie die Venen anstoßen, können Sie auch die Sekretion der Galle stimulieren, wodurch der Stoffwechsel gefördert wird, die Fettverbrennung wirksam wird und der Stoffwechsel beschleunigt wird, um wirklich den Effekt des Abnehmens auszuüben. Wenn Sie auf diese Weise abnehmen möchten, müssen Sie dies tun. Abends bestehe ich darauf, etwa zehn Minuten lang auf die Venen des menschlichen Körpers zu klopfen, und wenn ich lange bestehen bleibe, kann ich das Abnehmen erreichen.
Methode, einen Puls zu nehmen, um Gewicht zu verlieren
Drücken Sie mit dem Impuls
Verwenden Sie den Bauchnabel als Mittelpunkt, um die linke und rechte Seite mehrmals zu drücken, und drücken Sie dann mit der Handfläche an der hinteren Taille hin und her. Drücken Sie ihn mit mäßiger Kraft. Seien Sie nicht zu leicht oder zu schwer. Der viszerale Druck ist am besten unter Ihrer Hand.
Mit Puls klopfen
Auf dem Bett liegend, reibe deine linke und rechte Taille sanft ab, 100 oder mehr können sein. Aber die Mutter darf dies nicht tun Dysmenorrhoe ist hilfreich: Neben der Wirkung des Blutbaggerns kann die Venen durch Druck auf die Venen gestärkt werden, das Klopfen der Venen kann auch die Darmperistaltik verstärken und bei Verstopfung eine gute abführende Wirkung haben. Circle 'ist auch förderlich für den Stoffwechsel von Fett, reduziert die Fettproduktion, während die Venen erhalten bleiben, gibt es einen abnehmenden Effekt.
Moxibustion mit Venen
Moxibustion ist eine Art traditioneller chinesischer Medizin, die auch sehr einfach zu bedienen ist: Sie wird mit der chinesischen Medizin Ai Ye Moxa oder Ai-Streifen auf der Hautoberfläche hergestellt und durch den Meridian stimuliert. Es wird die Rolle des Erwärmens und Belüftens von Blut und der Korrektur der bösen Geister spielen. Sie können die Moxastöcke in der Apotheke kaufen, entzünden, die Moxastöcke halten und in einem Abstand von etwa 5 cm von der Haut rauchen. Rauchen Sie 10 Minuten bis 20 Minuten in der Position der Venen.Wenn Moxibustion unangenehm ist oder der Geruch von Wermut nicht gefällt, können Sie mit einem Haartrockner heiße Luft gegen die Akupunkturpunkte blasen.
